Użytkownik rolson edytował ten post Ponad rok temu
Dieta dla drwala
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Dieta dla drwala
Mam 20 lat, 181 cm wzrostu, 77 kg wagi. Moja praca polega na sortowaniu i kubkowaniu drewna. Pracuję od pon-pt po 7-8 godz. Srednio poprzenoszę 20 ton drewna dziennie. Moja dieta wygląda tak, że rano zjem 2-3 kawalki chleba i herbate, potem w pracy popijam to woda gazowana i o 11 jest przerwa gdzie jem 10 kawalkow chleba z pasztetem, kielbasa czy serem popijajac po zjedzeniu herbata z termosa, gdzieś przed 16 jem obiad głównie mięso z ziemiakami albo ryżem i surówka do tego. Na kolację płatki owsiane lub kukurydziane z mlekiem. Głównie chciałbym aby w mojej diecie pojawiły sie produkty spożywcze, a na jakieś dodatki(suplementy, odżywki itp) byłbym w stanie wydać do 100 zł na miesiac.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Krav maga dla dziewczyn? |
COMBAT |
|
|
||
Judo dla 30-40latków w Trójmieście? |
JUDO |
|
|
||
Witamina D dla sportowców |
Suplementy |
|
|
||
Hurtownia dla majsterkowicza |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Trening dla 17latkaTrening, początkujący |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta do a6w.
- Ponad rok temu
-
Dieta dla grubaska : )
- Ponad rok temu
-
Dieta dla kobiety 17 lat
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna, ocena
- Ponad rok temu
-
Dieta Co jeść ?
- Ponad rok temu
-
dieta dla grubuch
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do ocenki .
- Ponad rok temu
-
OWOCE
- Ponad rok temu