5 odpowiedzi w tym temacie

[RrazemPonadKilo]

bcaa xtra z activlab brac przed i po treningu ale w jakim czasie przed treningiem i po??

[dzieciol21]

daj 15-20min przed i od razu po

[RrazemPonadKilo]

a jak po treningu ograzu mam kreatyne tez to jak wezme jedno po drugim to bedzie bez lipy czy cos odczekac czasu?

[dzieciol21]

krete popij tym bcaa i bedzie ok

[Dawidddd12]

nic nie odczekujesz ja szamam bcca odrazu i popijam nimi mono i od razu wegle tez daje

[kuba1000]

Odrazu pakuj razem