28 odpowiedzi w tym temacie

[sebacool4]

Czyli mówicie że mam na mase walić caly czas ... ?

[kuba1000]

A to ty chcesz rzeźbić jak chudziutki jestes
Daj no zdj jakieś

[sebacool4]

Mam jakies w profilowym
;p

Za ok.1 h bede miał ''całego siebie " i wstawie .

Może na podstawie tej mojej diety co miała byc redukcyjna da sie zrobic masówke ???
Wiecej kalorii i węgli dodać . i wiecej białka zwieerzecego

Użytkownik sebacool4 edytował ten post Ponad rok temu

[paragraf]

Odezwał się największy na forum

Tyraj,tyraj tylko weź miske podciągnij

Kurde no jednak w udzie to mam paręnaście cm więcej i mimo to nie w głowie mi jeszcze rzeźbienie, o tym to ja pomyślę jak bede ważył chociaż 90 kg, więc udo 48 cm to rzeźbienie jak kręcenie z gówna bicza

[sebacool4]

Może źle mierzyłem albo coś jutro zmierze jeszcze raz.

paragraf żebym nie potrzebował pomocy to bym tu nie pisał a że potrzebuje to napisałem na forum i liczyłem na sensowne wypoiwedzi jak takiej nei masz to nie musisz komentować )

[sebacool4]

A to ty chcesz rzeźbić jak chudziutki jestes
Daj no zdj jakieś

A to ty chcesz rzeźbić jak chudziutki jestes
Daj no zdj jakieś

Dodałem zdj.

[dzieciol21]

W podforum galeria masz temat jak pozowac.... Zrob takie zdjecia wrzuc na jakis hosting i wklej linki.

[sebacool4]

To jutro zrobie zdjecia jak należy

[sebacool4]

Panowie w udzie sie pomyliłem, Mam 59 cm