28 odpowiedzi w tym temacie

[koksu123]

Jakie są wasze opinie na temat tego gainera : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mógłby być ?

[Blue]

sa lepsze środki

[jaro113]

oczywiscie ze są lepsze ale są i tez gorsze, ale napewno zaden gainer nie zastąpi pełnowartosciowego posiłku,

[Lukasyno]

Hi_Tec nie jest zła firmą , a jest tania nigdzie nie znajdziesz 3kg gainera za 90zł bodajże to było jak chcesz uzupełniać braki w diecie to bierz

[kuba1000]

Glukoza,Dextroza i białko pszenne Owww Yeah ! Daj se pan spokój z tym ,szkoda tych 90 zł

[UkaniU]

Ja bym na pewno tego nie kupił .

[firefly]

jeżeli gość jest młodym łebkiem któy w domu sobie tyra, żre co tam w domu znajdzie, i chce po prostu nieco urosnąć, to niech bierze, a nie pierdzieli się z tym że to białko nie takie itd.

Jasne, że jak ktoś podchodzi do tematu poważnie, ma jakąś ścisłą dietę, już wyrobioną formę którą udoskonala, to bierze to co najlepsze. Ale 80% osób ćwiczących chce sobie po prostu wbić parę kilo, bez wielkiego zgłębiania tematu. A wtedy można śmiało ładować tańsze suple, i różnicy wielkiej nie będzie

[kuba1000]

Jak tam chcecie ,wbije KG ale sadła .
To jest marnotrastwo pieniędzy na takie gówno

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[UnDeRoS]

Moim zdaniem tez to marnotrawienie kasy. Taki gainer to tylko po treningu, ale lipa z tym bialkiem. Ale jesli chodzi o sadelko, to na pewno urosnie

[firefly]

zależy od organizmu. Jednych zaleje, innych nie. Ja nieraz jem niby tuczący syf, piję dużo soków (10g cukru/100ml) itd, i jeszcze nigdy mnie nie zalało. W takim wypadku nie ma sensu układanie konkretnej diety, tylko trzeba po prostu jeść jak najwięcej, i można to uzupełniać takim własnie gainerem

[UnDeRoS]

Wiadomo ze jak jest sie hard gainerem to nadmiar cukru nie zaszkodzi

[firefly]

no i o tym mówię, jak każdy kilogram jest problemem, to nie ma że cukry proste czy złożone. Kaloria to kaloria, i nie ma co kupować wypieszczonych gainerów. Inna sprawa, jeżeli albo jest się już na wyższym poziomie, bądź ma się tendencję do obrastania w tłuszczyk

[koksu123]

Firefly, może i jestem młodym łebkiem bo 18 lat to nie stary taki nie tyram byle jak w domu tylko ćwiczę już 22 miesiące na siłowni z przerwami na wakacjach (nie całe wakacje ale treningi o wiele słabsze i mniej), nie jem co mi wpadnie w ręce tylko staram się jeść o odpowiednich porach czyli w moim przypadku posiłek co 2,5 - 3 godz i 6 posiłków w ciągu dnia czasami 5 zależy jak to wypadnie, jem rzeczy wartościowe i nie pakuje w siebie syfu typu chipsy i inne badziewia, ale czasem jest tak że nie mogę zjeść normalnego posiłku a łatwym sposobem na to jest gainer oczywiście nie potrzebuje jakiegoś wypasionego superanckiego gainera i myślę że taki będzie możliwy. Nigdy w życiu nie stosowałem gainera tylko białko i bulk i postanowiłem że spróbuję gainer Raczej tak szybko mnie nie zalewa ponieważ ćwiczę na siłowni i sztuki walk to spalam trochę tego tłuszczyku a nawet jeśli podleje troszkę to nie zaszkodzi, mi to nie będzie przeszkadzać ponieważ kulturystą nie mam zamiaru zostać nie musi być wszystko idealne no a wszyscy wiemy ideałów nie ma

To jak sądzicie dobry będzie ten gainerek żeby sobie czasami wypić zamiast posiłku jeśli nie będzie jak konkretnie zjeść? I uważam że właśnie firma Hi-Tec jest dobrą firmą i 90 zł za 3 kg to nie jest tragedia

[firefly]

co do łebka tyrającego w domu, to mówiłem tak ogólnie

Jeżeli ćwiczysz sw, to ja bym brał. W takim wypadku gainer to tylko dodatkowe kalorie, więc nie musisz kupować niczego drogiego.

Ale nie każdy się ze mną zgodzi, wybór jest Twój

Porównałbym to do kupna rękawic. Jeżeli sobie boksujesz w klubie, bo lubisz itd, to kupisz jakieś Mastersy za 120 zł. A jeżeli podchodzisz do tego zawodowo, albo bierzesz udział w zawodach, to zainwestujesz w jakieś Kingi czy Twinsy za 300zł. I jasne, że dobre rękawice możesz kupić sobie pod zastosowania amatorskie, ale tylko wydasz więcej, a różnicy wielkiej nie poczujesz

Użytkownik firefly edytował ten post Ponad rok temu

[koksu123]

No właśnie firefly dobrze powiedziałeś Ja uważam że ten gainerek będzie dobry aby uzupełniać kalorie, czegoś kosmicznego nie potrzbuje przecież a jak się porządnie wypocę to se wypić taki gainer i już uzupełnione stracone kalorie, a jak już mówiłem nawet jak troszkę podleje to mi nie zaszkodzi bo rzeźby nie robię i kulturystą też nie zamierzam zostać ;P bardziej się przykładam do SW a może ktoś to próbował, brał?

[kuba1000]

No to jedz Snikersy na to samo cie wyjdzie hahaa Nie widze sensu po cholere kupywa ctaki szrot ! to ścierwo jak chcesz tak źle jesć do wpieprzas słodkie ten sam efekt co ten cudowny gainer

[koksu123]

Wątpie czy byłoby to samo jeść snikersy albo ten gainer. We wszelkiego rodzaju słodycze pakują najgorszy syf;) a do gainera też nie najlepsze w tym przypadku wiadomo ale na pewno jest lepszy od snikersów i drożej by mi wyszło jeść 2-3 snikersy dziennie niż pić gainerek Powiedziałem że cudownego nie potrzebują bo nie ćwiczę po to aby wyglądać jak kulturysta a potrzebuję tylko uzupełniania kalorii w diecie żeby za bardzo nie spadać z masy mięśniowej to po co miałbym kupować lepszy i 2 razy droższy ?

[koksu123]

I np. ten od razu mi nie odpowiada ponieważ zawiera kreatynę nie wiadomo po co... jakbym chciał kreatynę to bym se kupił, jest ona tam zupełnie nie potrzebna.

[Blue]

'koksu123', dnia 15 Gru 2011 - 15:06, napisał:

I np. ten od razu mi nie odpowiada ponieważ zawiera kreatynę nie wiadomo po co... jakbym chciał kreatynę to bym se kupił, jest ona tam zupełnie nie potrzebna.

proponuje zmienic dyscypline , myslaleś nad szachami ?

[koksu123]

Blue oj chyba masz ahdh albo inne dziadostwo jeżeli masz odpowiadać bez sensu to wogle się nie udzielaj:) Jeżeli nie jest mi potrzebna kreatyna to po jaką cholere mam kupować gainer z kreatyną? Wytłumacz mi Chyba suplementy i odżywki dopiera sie takie jakie się chce dokładnie a nie np. "a tu trochę tego, trochę tego nie potrzebuje tego, ale kupie co mi tam zjem wszystko" zakładam że tak kupujesz