Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

21
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Witam mam 15 lat i chce sie dowiedzieć co powinienem jesc o jakich porach itp. jeżeli chce miec siłe a nie tluszcz

Staram sie jeść 1-2h przed treningiem i zaraz po ,staram sie tez jeść też duzo owoców.
Jakie rzeczy powinienem jeść ? o jakich porach ?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy jest szansa na rekreacyjne judo w Gdańsku dla nie-dzieci	JUDO	4 odpowiedzi 3704 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suplementy dla 16 latka cwiczacego boks! ! ! 1 2	Inne sporty	29 odpowiedzi 3828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
led dla dziecka	TACTICAL GEAR	14 odpowiedzi 2066 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w dobraniu treningu dla początkującego.	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka dla początkującego	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2487 wyświetleń	Ponad rok temu przez