Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

21
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Witam mam 15 lat i chce sie dowiedzieć co powinienem jesc o jakich porach itp. jeżeli chce miec siłe a nie tluszcz

Staram sie jeść 1-2h przed treningiem i zaraz po ,staram sie tez jeść też duzo owoców.
Jakie rzeczy powinienem jeść ? o jakich porach ?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
dieta	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 1395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie najlepsze suplementy dla mnie ?	Odżywki i Suplementy		13 odpowiedzi 5137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 992 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prezent dla dziadka na urodziny	Rozmowy nie na temat		1 odpowiedź 597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ciąża - jakie zagrożenie dla dziecka	Sterydy i Prohormony	Guest_dziadek_*	17 odpowiedzi 3100 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_dziadek_*