Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

21
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Witam mam 15 lat i chce sie dowiedzieć co powinienem jesc o jakich porach itp. jeżeli chce miec siłe a nie tluszcz

Staram sie jeść 1-2h przed treningiem i zaraz po ,staram sie tez jeść też duzo owoców.
Jakie rzeczy powinienem jeść ? o jakich porach ?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dlaczego zostal zdjety temat o exodusie?	AIKIDO	2 odpowiedzi 1089 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki na mase dla mnie co plecicie	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 3154 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Boks w Szczecinie dla małolata :P	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 749 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, a kreatyna	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka sztuka walki jest najodpowiedniejsza dla dziewczyny?? 1 2 3 5 →	CROSS-BUDO	97 odpowiedzi 11902 wyświetleń	Ponad rok temu przez