Staram sie jeść 1-2h przed treningiem i zaraz po ,staram sie tez jeść też duzo owoców.
Jakie rzeczy powinienem jeść ? o jakich porach ?
Dieta dla 15 latka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Dieta dla 15 latka
Witam mam 15 lat i chce sie dowiedzieć co powinienem jesc o jakich porach itp. jeżeli chce miec siłe a nie tluszcz
Staram sie jeść 1-2h przed treningiem i zaraz po ,staram sie tez jeść też duzo owoców.
Jakie rzeczy powinienem jeść ? o jakich porach ?
Staram sie jeść 1-2h przed treningiem i zaraz po ,staram sie tez jeść też duzo owoców.
Jakie rzeczy powinienem jeść ? o jakich porach ?
Placeck
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:FOTEL
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta dla 15 latka
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......
I just a fire a go dun dem.......
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Uzupelnienie dla Kyokushin |
CROSS-BUDO |
|
|
||
"oczko" dla Rybaka |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Biedronka kulturystyczna dla pakerów cześć 1 |
Humor |
|
|
||
Terning i dieta na rzeźbe.... |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Co dla chudzielca, białko i węgiel osobno, czy gainer? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wakacje = zmasowanie :)- Ponad rok temu
-
Dieta + suple
- Ponad rok temu
-
Jakis gainierek ??
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
ryz
- Ponad rok temu
-
Prosze o ocene diety
- Ponad rok temu
-
Amarantus
- Ponad rok temu
-
Diet
- Ponad rok temu
-
Parę pytań dotyczących diety
- Ponad rok temu
-
obliczenie kcal
- Ponad rok temu
