
6 weidera - problem z 6 ćwiczeniem
Napisano Ponad rok temu
Resztę ćwiczeń wykonuje bardzo dokładnie na lajcie bo brzuch mam mocny. I tutaj moje pytanie. Czy mogę lekko te ćwiczenie 6 zmodyfikować ? Np. Troszkę ugiąć nogi w kolanach ..... po prostu sztywniak jestem i to mocno odczuwam w tym ćwiczeniu :>.....
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.
NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Mam problem. |
Dieta |
|
![]()
|
||
maly problem z dieta |
Dieta | Guest_Bart_* |
|
![]()
|
|
powazny problem |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
duuuzy problem, nadwaga, dieta, poważne podejście do tematu |
Dieta |
|
![]()
|
||
Problem ze zbiciem wagi |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening brzucha,klatki piersiowej,tricepsu oraz bicepsu
- Ponad rok temu
-
"Przedświąteczny" trening
- Ponad rok temu
-
Pomoc w dobraniu planu treningowego.
- Ponad rok temu
-
Biceps superseria
- Ponad rok temu
-
Poprawka FBW
- Ponad rok temu
-
wzmocnienie nóg
- Ponad rok temu
-
Budowa Klaty - pomocy!
- Ponad rok temu
-
Mięśnie Pleców
- Ponad rok temu
-
Pełny plan FBW dwudniowy
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu