
Czy brać Gainera na początku siłowni ?
Napisano Ponad rok temu
Mam 16 lat ważę 70kg i 186cm wzrostu .
Przez 2 miesiące robiłem brzuszki i pompki w domu, a teraz postanowiłem pójść na siłownie. Chodzę już tydzień i brat przestał chodzić na siłownie i chce mi od sprzedać Gainera "Panthera Primaltein Mass" zostało 4kg z 4,5kg i chce mi sprzedać za 50zł. I pytanie czy to mi coś da ?
2 pytanie jaką powinienem mieć dietę. Koleś na siłowni powiedział że dużo węglowodanów, a chciał bym coś bardziej szczegółowego.
Z góry dzięki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Zaczynam na siłowni - Szukam porad![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Siłownia + dieta a waga i tak rośnie |
Dieta |
|
![]()
|
||
Zakwasy czy coś gorszego??? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
![]() Pierwsza dieta początkującego do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
||
Plan na mase stworzony przez poczatkujacego po poprawkach ale nie w 100% poprawny. Proszę o wskazówki!!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
białko
- Ponad rok temu
-
CO WYBRAC NA MASE (CYKL)
- Ponad rok temu
-
PLUTONIUM PEAK ,TRI ANABOL , INTRA-VENOUS ?
- Ponad rok temu
-
2cykl
- Ponad rok temu
-
Odrzywki jakie na początek...?
- Ponad rok temu
-
Wybór
- Ponad rok temu
-
masa supli i brak planu
- Ponad rok temu
-
ile gram kreatyny?!
- Ponad rok temu
-
Wahania co do Kreatyny
- Ponad rok temu
-
Ktore wybrac do massowania
- Ponad rok temu