Witam, zakupiłem dziś Gainiera "Future Weight GNR" i teraz prosiłbym o porady dotyczące diety związanej z tym właśnie suplementem. Chodzi o to co jeść, ile Gainera brać w dni beztreningowe, dni treningowe itd. Wszystkie porady będą dla mnie cenne.
Dieta z Future Weight GNR
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
Hajto95
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kielce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Pakowanie.
- Staż [miesiące]:11
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:113,5
- Pas [cm]:86
- Wyciskanie [kg]:94,5
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Dieta z Future Weight GNR
Blue
-
-
Zabanowany(a) -
- 1320 postów
- Pomógł: 1
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :40+
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:85+
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta z Future Weight GNR
Najpierw dieta pozniej gainer , nie odwrotnie .
Masz sprawe ? Pisz :
GG : 40323873
Hajto95
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kielce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Pakowanie.
- Staż [miesiące]:11
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:113,5
- Pas [cm]:86
- Wyciskanie [kg]:94,5
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta z Future Weight GNR
W Vitamin Shopie powiedzieli mi że trzeba sobie dobrać jakąś odpowiednią dietę i stosować gainera to wtedy są najlepsze efekty,
Blue
-
-
Zabanowany(a) -
- 1320 postów
- Pomógł: 1
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :40+
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:85+
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta z Future Weight GNR
Gainer to tylko dodatek do diety , jeśli Ty i chłopcy z Vitamin Shopu mają inne zdanie to pozdrów ich serdecznie . Dieta to podstawa .
Masz sprawe ? Pisz :
GG : 40323873
Hajto95
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kielce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Pakowanie.
- Staż [miesiące]:11
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:113,5
- Pas [cm]:86
- Wyciskanie [kg]:94,5
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta z Future Weight GNR
No to chyba się tu pytam jaką dietę stosować to mówisz mi że najpierw trzeba diete a potem dopiero zacząć brać gnr'a. Pytanie jest wyraźnie jaką dietę zastosować z tym suplementem.
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta z Future Weight GNR
Łądnie doradzają w tych sklepach .
Najpierw się ustala diete i potem patrzy w czym są braki z pozywienie ,jeśli są to się uzupełnia prochami :gainer,białko,carbo,tłuszcze .
Nie na odwrót ;]
DIETA NA MASĘ w tematach podwieszonych znajdziesz . Braki uzpełniaj GAinerem + porcja po treningu
Najpierw się ustala diete i potem patrzy w czym są braki z pozywienie ,jeśli są to się uzupełnia prochami :gainer,białko,carbo,tłuszcze .
Nie na odwrót ;]
DIETA NA MASĘ w tematach podwieszonych znajdziesz . Braki uzpełniaj GAinerem + porcja po treningu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening w domu plus dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc: dieta,suple ,trening dieta, suplementy, trening i 2 więcej
|
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Dieta. Ziemniaki w mundurkach. |
Diety |
|
|
||
plany treningowe,dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy + dieta - Rzeźba. Pomoc potrzebna :D |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na spalanie do treningu na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny.- Ponad rok temu
-
dieta i nie tylko - wazne pytania
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ocenie rozkładu B/T/W do diety
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Jako taka dieta na masę dla ucznia- Ponad rok temu
-
Dieta na masę.
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje i do pomocy- Ponad rok temu
-
Dieta i suple do 720 zł miesięcznie - czy styknie- Ponad rok temu
-
Dieta na Rzeźbę
- Ponad rok temu
