
Ćwiczenia na plecy.
Napisano Ponad rok temu
Robię ćwiczenia nasępujące :
PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM
ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM
ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE PODCHWYTEM
UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam!
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia w parach??? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Kaptury i barki ćwiczenia? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Spalanie tłuszczu w ćwiczeniach aerobowych |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Najlepsze ćwiczenia na bicepsy |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
![]() Podpięty Ćwiczenia siłowe a wzrost u młodych osób. |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co sądzicie o takim treningu
- Ponad rok temu
-
plan trenigowy dla etomorfika
- Ponad rok temu
-
masa masa masa
- Ponad rok temu
-
Plan na redukcje do "oceny"
- Ponad rok temu
-
Trening na redukcje tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny na "mase"-Prosze o pomoc:)
- Ponad rok temu
-
Ogólnorozwojówka - dobór serii i powtórzeń
- Ponad rok temu
-
ogromny amator- panowie pomóżcie ;0
- Ponad rok temu
-
mam pytanko?
- Ponad rok temu
-
Dobór ciężaru
- Ponad rok temu