Skocz do zawartości


Zdjęcie

moje PIERSI


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
38 odpowiedzi w tym temacie

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
bo ona Kocha tylko Mnie Ex :D
Zatopiony w Muzie...

Gutaj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 418 postów
  • Pomógł: 2
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Grafika, Webmastering, WebDesign, Sztuki Walki, Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:7
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:59
  • Przysiad [kg]:10x120
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Waga [kg]:82,5

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
Za dużo teścia bierzecie, hahaha, 1 temat napisze jakaś dziewczyna a was roznosi ;d
  • 0

"Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać. Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś. Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie to przeważnie Ci którzy wygrywają."


ANIJA
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :i tu jest problem
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Udo [cm]::
  • Martwy ciąg [kg]:nie ciągnąc martwemu ;)
  • Waga [kg]:59-62

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
pokazać mi tu fiutki wasze to powiem wam kogo kocham !!!!!!!!!!! :D :D :D
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
a to musisz do mnie przyjsc :D
Zatopiony w Muzie...

ANIJA
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :i tu jest problem
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Udo [cm]::
  • Martwy ciąg [kg]:nie ciągnąc martwemu ;)
  • Waga [kg]:59-62

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
ok biorę lupę pęsetę i lecę ...:)podmywaj się będzie szukanie
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
haha nie no grubo :D tak czytam i czytam xD



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


ANIJA
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :i tu jest problem
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Udo [cm]::
  • Martwy ciąg [kg]:nie ciągnąc martwemu ;)
  • Waga [kg]:59-62

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI

haha nie no grubo :D tak czytam i czytam xD

jak to się mawia'"jak Kuba Bogu tak Bóg Kubie"papatk :D i
  • 0

slysz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 232 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pływanie, Street Workout, Kalistenika, Kulturystyka, Kulinaria, Książki Fantasy
  • Staż [miesiące]:Od stycznia 2013
  • Wzrost [cm]:185

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
widzę, że Anija Wam jedzie ostro chłopaki!!! jedna dziewczyna założyła temat i każdy odrazu chce ruchać !!! sorki ale zachowujecie się jak człekokształtne chłopaki :/
  • 0

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
sobie nie bierz tak do serca tego masażu piersi :D
skoro pisalas ze potrzebujesz na nie ćwiczen to wcale nie mam ochoty ich masowac :D
  • 0

Dołączona grafika


ANIJA
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :i tu jest problem
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Udo [cm]::
  • Martwy ciąg [kg]:nie ciągnąc martwemu ;)
  • Waga [kg]:59-62

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI

sobie nie bierz tak do serca tego masażu piersi :D
skoro pisalas ze potrzebujesz na nie ćwiczen to wcale nie mam ochoty ich masowac :D

oj ANIA ANIA :D pisałaś,ze lubisz dziewczynki to może jakieś inne piersi kobiece już dotykasz.3Msię miłego dnia;))))))
  • 0

ANIJA
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :i tu jest problem
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Udo [cm]::
  • Martwy ciąg [kg]:nie ciągnąc martwemu ;)
  • Waga [kg]:59-62

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI

widzę, że Anija Wam jedzie ostro chłopaki!!! jedna dziewczyna założyła temat i każdy odrazu chce ruchać !!! sorki ale zachowujecie się jak człekokształtne chłopaki :/

:D dobre
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI

widzę, że Anija Wam jedzie ostro chłopaki!!! jedna dziewczyna założyła temat i każdy odrazu chce ruchać !!! sorki ale zachowujecie się jak człekokształtne chłopaki :/



chce ruchac hm jak bys nie zauwarzył to jaja kazdy sobie robi a nie zeby ruchac :D
Zatopiony w Muzie...

Mister

Mister
  • Zabanowany(a)
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Akutalnie na bombie :)
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :42+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
Dobra zawodniczka :D
Staram sie pomóc , jeśli to zrobiłem - odwdzięcz mi się dając plus

Masz sprawe ? Pisz !

http://www.youtube.com/watch?v=doJF8S-UqW8&feature=related

slysz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 232 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pływanie, Street Workout, Kalistenika, Kulturystyka, Kulinaria, Książki Fantasy
  • Staż [miesiące]:Od stycznia 2013
  • Wzrost [cm]:185

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI



chce ruchac hm jak bys nie zauwarzył to jaja kazdy sobie robi a nie zeby ruchac :D


Jak byś nie zauważył to ja też z Was śmieje xD
  • 0

ANIJA
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :i tu jest problem
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Udo [cm]::
  • Martwy ciąg [kg]:nie ciągnąc martwemu ;)
  • Waga [kg]:59-62

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI

czytam to i czytam - i widze ze i jedna strona i druga warta siebie ]
glodnym chleb na mysli ale coz

jesli chodzi o jedrniejsze piersi to sprawa rozwiazania -to kwestia generyczna
jesynie na co mozesz wplynac do podniesienie ich nieco przez co moga ci sie wydawac jedrniejsze i wieksze poprzez trening klatki piersiowej. nie zrozum mnie zle -chodzi oto ze klatki jako miesni a nie piersi jako gruczolu tluszczowego .

cwiczneia dla kobiet na klatke piersiowa
-wyciskanie na maszynie siedzac -atlas
-rozpietki na maszynie siedzac


  • 0

ANIJA
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :i tu jest problem
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Udo [cm]::
  • Martwy ciąg [kg]:nie ciągnąc martwemu ;)
  • Waga [kg]:59-62

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI

czytam to i czytam - i widze ze i jedna strona i druga warta siebie ]
glodnym chleb na mysli ale coz

jesli chodzi o jedrniejsze piersi to sprawa rozwiazania -to kwestia generyczna
jesynie na co mozesz wplynac do podniesienie ich nieco przez co moga ci sie wydawac jedrniejsze i wieksze poprzez trening klatki piersiowej. nie zrozum mnie zle -chodzi oto ze klatki jako miesni a nie piersi jako gruczolu tluszczowego .

cwiczneia dla kobiet na klatke piersiowa
-wyciskanie na maszynie siedzac -atlas
-rozpietki na maszynie siedzac

:D
FAL START POSZEDŁ :D zgadzam się z Tobą zupełnie,pewnych uwarunkowań nie da się przeskoczyć,ale warto trzymać rękę na pulsie a raczej na piersi co by nie szukać ich w przyszłości w okolicy pępka :D 3Msię
  • 0

khandubas
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
Witam, jestem studentem AWF, proszę o pomoc w napisaniu magisterki. jest to ankietka na 3 min.
Z góry DZIĘKUWA! :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
KEVIN, co sądzisz, żeby do atlasu dodac cos na wolnych ciężarach?
- wyciskanie sztangi na skosie, głową do góry,
- wyciskanie sztangi na ławce głowa w dół,
- rozpiętki na skosie głową do góry,
  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...

Didosek25

Didosek25
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:11
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Udo [cm]:57
  • Przysiad [kg]:130 kg 10 x
  • Waga [kg]:84.5

Napisano Ponad rok temu

Re: moje PIERSI
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

odpowiadalby ci taki wyglad ?:P
  • 0
Gdzież ten świat daleki , pełen dobrych snów ?

Mężczyzna winien być chowany dla wojny, a niewiasta dla odpoczynku wojownika; wszystko inne jest głupotą .



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024