Skocz do zawartości


Zdjęcie

duuuuuża pupa :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
35 odpowiedzi w tym temacie

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

duuuuuża pupa :)
Witam:)
W pupie sa 3 miesnie posladkowe:) to juz wiem:)


Co zrobic, aby pupa byla wieksza i bardziej odstająca w szczególnosci w tych miejscach?? Jakie ćwiczenia??
[img][IMG]http://images45.fotosik.pl/1057/93c9ea0c717a311bm.jpg[/img][/img]

Jak zadziałają ćwiczenia jakie zaproponujecie??:
a) zginie tłuszcz i pojawia sie miesnie
;) pojawia sie miesnie pod tluszczem

wolałabym odpowiedz b, bo wtedy pupa bedzie wieksza i bedzie "shake your booty" :napalony:

nie chodzi mi o taka pupę
http://www.google.pl...1t:429,r:0,s:31


lecz taką:
http://www.google.pl...1t:429,r:6,s:77
  • 0

Dołączona grafika


***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] to link do pierwszego zdjecia:) z mięśniami, które mnie interesuja:)
  • 0

Dołączona grafika


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
Jesczze brakuje tylko zdj twojej PUPY ;) Trzeba ocenić na jakim stopniu zawansowania jesteś :napalony:

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)

Jesczze brakuje tylko zdj twojej PUPY :D Trzeba ocenić na jakim stopniu zawansowania jesteś ;)

Ooooo tak tak :!: Chcemy zdjęcie Twojej pupy :napalony:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
pewnie na poczatkujacym :napalony:
  • 0

Dołączona grafika


BratKoala
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 496 postów
  • Pomógł: 0
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport:)
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :36+
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
udowodnij;]
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
Pokaż to ocenimy ile ci brakuje ;P Do kim :napalony:

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
do kim to pewnie z 3 moje:P
  • 0

Dołączona grafika


BratKoala
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 496 postów
  • Pomógł: 0
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport:)
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :36+
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
Nie wierze;]
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
napalency... jak nei chcesz pokazywac na forum to mozesz do mnei na PW podrzucic to pomoge ci;) pozdro <3

TRENUJE BO LUBIE


badyl1983
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:---
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
    Sporty ekstremalne
    Wędkarstwo
    Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:3 i rośnie
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:108
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:51
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:-
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:83-85

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
dzieciol21 znasz mojego meila:d;D;d
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
buty sobie zakup tez ksztaltuja miesnie posladkow bodajze to sa adidasa lub reeboka:P
Zatopiony w Muzie...

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
znalazlam cwiczenia-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
teraz moje pytanie czy dzieki tym cwiczeniom pupa bedzie okrąglejsza?? czy taki pupaPudzian??
  • 0

Dołączona grafika


Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
Nigdy nie próbowałem tych ćwiczeń,wiec cieżko powiedzieć,ale napewno takie ćwiczenia znacznie wysmuklają,więc można sprawdzić jak jest naprawdę. A nie podoba Ci się pupa Pudziana? :(
  • 0

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
stanowczo nie :( Pudzian w ogóle mi sie nie podoba i z twarzy i z budowy... wolę zadbanych mężczyzn- fajnie jak mają mieśnie wyrzeźbione, ale bez przesady :D
  • 0

Dołączona grafika


***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)

stanowczo nie :( Pudzian w ogóle mi sie nie podoba i z twarzy i z budowy... wolę zadbanych mężczyzn- fajnie jak mają mieśnie wyrzeźbione, ale bez przesady :D

ale w tym rzecz, że ja nie chce wysmuklić, tylko hmmm pogrubić??:D
  • 0

Dołączona grafika


Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
pogrubic czyli chcesz miec pupe jak murzynki?:(
Zatopiony w Muzie...

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
A gdzie to zdjęcie pupy :D :( :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
Jeszcze trochę i będzie najabardziej goracy temat na forum :( hahah
Ahh te kobiety :D

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: duuuuuża pupa :)
No, najpierw podniecają a potem nie dają... :(

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021