Skocz do zawartości


Zdjęcie

WARIANTY ŁĄCZENIA PARTII

OSTATNIA WAZNA RZECZ

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Gutaj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 418 postów
  • Pomógł: 2
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Grafika, Webmastering, WebDesign, Sztuki Walki, Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:7
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:59
  • Przysiad [kg]:10x120
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Waga [kg]:82,5

Napisano Ponad rok temu

WARIANTY ŁĄCZENIA PARTII
Piwko człowieku za bardzo dobry artykuł ;]
  • 0

"Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać. Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś. Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie to przeważnie Ci którzy wygrywają."


buczus92
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Dublin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia kulturystyka
  • Staż [miesiące]:31
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:125kg
  • Waga [kg]:74,5kg

Napisano Ponad rok temu

Re: WARIANTY ŁĄCZENIA PARTII
Wariant (A) bardzo mi się podoba ;) Super artykuł ;)
  • 0

jose
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: WARIANTY ŁĄCZENIA PARTII
Czyli rozumiem ze co 8 tygodni powinno się wykonywać takie warianty jako ogólny rozwój ?
  • 0

GrubyQ
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Wrocka
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Muzyka i Kulturystyka :D
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:177 Wszystko mierzone 28.01.12
  • Biceps [cm] :35,5
  • Klatka piersiowa [cm]:104
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:59
  • Przysiad [kg]:40x8 4s
  • Wyciskanie [kg]:70x1 27.01.12
  • Martwy ciąg [kg]:60x8 4s
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: WARIANTY ŁĄCZENIA PARTII
Noooo :blink: przydadny artykul plusik leci.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024