
Trening a carbo
Napisano Ponad rok temu
Mam pytanie kiedy pić carbo? przed treningiem czy po ? i ile łyżek takich do zupy dodajemy na szklankę wody?
Napisano Ponad rok temu
przed, po w trakcie:)Witam:)
Mam pytanie kiedy pić carbo? przed treningiem czy po ? i ile łyżek takich do zupy dodajemy na szklankę wody?
najlepiej pić w trakcie treningu carbo, ew zaraz po. Ciężko zrobic carbo w szklance, potrzeba szejkera. Nalej 700ml wody do szejkera i wsyp z 5-7 łyżek carbo i pij podczas treningu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening na gumach |
JUDO |
|
![]()
|
||
Najcięższy przebyty przez was trening... |
KARATE |
|
![]()
|
||
kursy/szkolenia/treningi obrony przed nożem |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Mega Mass 4000 czy HMB i DibenCozide i Carbo |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
carbo bialko i gainer |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak ćwiczyć?
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
trening na rzezbe + bieganie
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Jedna partia na jednym treningu... ?
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Atlas
- Ponad rok temu
-
Czy same hantle wystarczą
- Ponad rok temu
-
Pytanie o trening
- Ponad rok temu
-
plan do schudnięcia - pomoże ktoś?
- Ponad rok temu