3 odpowiedzi w tym temacie

[Piotrek_zam]

Witam , od pierwszego mojego cyklu na monohydracie Universal Micronized Creatine Powder minął już około miesiąc i chce zacząć kolejny cykl. Jak myślicie jakie mono wybrać? Mam już do tego dextro juice i ostrowie WPC, tylko została kreatyna do kupienia. Mój staż to rok z przerwami, a regularnie ćwiczę od września. Z góry dzięki za pomoc

[Placeck]

Zacznij cykl, aby od poprzedniego mineły 6-8 tyg, wtedy jest znacznie efektywniejszy.
Jeżeli chcesz robić cykl na mono to możesz brać tą co brałeś ostatnio, jest jedną z lepszych wśród monohydratów.

[Kristo]

najlepsze mono to albo mrm albo universal
zdrówko

[Piotrek_zam]

ok to jeszcze poczekam troche , może na początku czerwca zacznę kolejny cykl Dzieki za pomoc