Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cm3-jak brac?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

daniel19940
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:"siłka"
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Cm3-jak brac?
Witam,
Mam do was pytanie. Zakupiłem kreatynę Cm3 360 kapsułek i chciałbym sie zapytac jak ją najlepiej brac?
DT: przed treningiem 5, po 5kapsułek
DNT: rano na czczo 5, w porze treningu 5
Moze byc tak?

Użytkownik daniel19940 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cm3-jak brac?
W DT dał bym rano 5 i po treningu 5 a w DNT tak jak napisałeś :thumbsup:
  • 1
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024