Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na siłe

Mój kolega chciałby trening na siłę. mógł by ktoś podać rozpiskę?
Wiek 17
Wzrost 181
Waga 89
Staż na siłowni prawie 3 lata

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na siłe

To jak ćwiczy 3 lata to pozdrów go od nas :thumbsup:

Taki staż i nie potrafi ułożyć jako takiego planu...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
udusiłem bjjowca	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	14 odpowiedzi 3078 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kiedy odbywają się treningi muay thai w kielcach????	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 868 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl na siłe do oceny	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 3234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czas treningu i dieta 1 2	Sterydy i Prohormony	31 odpowiedzi 3630 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_KoT_*
Muay Thai Wrocław treningi	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 2444 wyświetleń	Ponad rok temu przez