9 odpowiedzi w tym temacie

[Makos92]

Można takie mleko dorzucić do diety ? 100 gram na dzień czy to nie zdrowe? w Carrefour można kupic takie ;]

[Bucy15]

Fakt dużo białka. Ale większość w węglowodanach to laktoza. Nie polecam, sam używałem i gówno dało

[Gleba]

Fakt dużo białka. Ale większość w węglowodanach to laktoza. Nie polecam, sam używałem i gówno dało

skład jak fajny gainer

sam jestem ciekaw czy dało by to jakiś efekt po dodaniu tego do diety jako dodatek jakieś 300g dziennie

[kikkk]

bralem to dawno temu. masa poszla ladnie w gore. moze troche zalalo mnie wtedy ale wszystko bylo na +

[Gleba]

Kikkk napisz jak dawkowałeś i ile razy dziennie

[Belial]

Oj ludziska, pierw odradza się picia mleka a tutaj wszyscy chcą brac mleko w proszku.
Fakt, duzo białka, ale tyle samo tłuszczu i spora ilośc laktozy(chociaż jej trawienie to kwestia sporna i można podładowac się laktazą z prochu, czy czymś takim, co pomoże trawienie laktozy). Produkt dośc drogi, 9zł za 500g(mlekowita), fajny smak, dodaje do szejków, które robie, dobrze sie komponuje

[Makos92]

Oj ludziska, pierw odradza się picia mleka a tutaj wszyscy chcą brac mleko w proszku.
Fakt, duzo białka, ale tyle samo tłuszczu i spora ilośc laktozy(chociaż jej trawienie to kwestia sporna i można podładowac się laktazą z prochu, czy czymś takim, co pomoże trawienie laktozy). Produkt dośc drogi, 9zł za 500g(mlekowita), fajny smak, dodaje do szejków, które robie, dobrze sie komponuje

Stary to na 100 gram ma 0,80 tłuszczu ;PP

a po 2 to 3 zł w carrefour ;d

Użytkownik Makos92 edytował ten post Ponad rok temu

[Belial]

Stary to na 100 gram ma 0,80 tłuszczu ;PP

a po 2 to 3 zł w carrefour ;d

nie zauważyłem, że odtłuszczone:) normalne ma z 30g tłuszczu.
za 3zł masz 88g białka
ostrowia za 35zł masz 720g białka czyli za 3zł 62g, więc tańsze od ostrowii nawet, białko z mleka posiada wysoką wartośc, zaraz po jajach

[Haroldek48]

Jadlem to mleko odtluszczone. Z dodatkiem glukocy i Cacalo. Przed snem. Jako bialko wolnotrawione. Wiadomo bialko mleka to Caseina. A jesli chodzi o laktoze to fakt nie kazdy ja trawi. Ale mozna kupic w aptece enzym ktory wspomaga jej trawienie ja mieszalem ok 30 gram glukozy lyzke cacalo. 50 gram tego mleka. I zalewalem zwyklym mlekiem ok 05 litra do szejkera.

[kikkk]

no to w koncu jak z tym? polecacie jako dodatek do diety? mysle tutaj od odtluszczonym.
moze sobie kupie