białka wglw tłusz.
Napisano Ponad rok temu
jak waze 75 kg to 150g białka? weglowodanow tez 150g? i tłuszczy ile?
Napisano Ponad rok temu
Na redukcję 2,5 g białka na kg ciała. 2g węglowodanów na kilogram ciała i 0,5g tłuszczu na kilogram ciała
Napisano Ponad rok temu
Napisz tu ją.
Użytkownik cezaryyy edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
swoja
a co do tłuszczy to moge wypić np literatke oleju kujawskiego ?
A i co daja węglowodany?;D
Użytkownik Makos92 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Normalnie załamałeś mnie tymi pytaniami. A po co pić olej jak w posiłkach dostarczysz. Masz pełno ciekawych podwieszonych tematów jak ułożyć diete co jeść!! Wystarczy poczytać,ale to taka dieta z dupy ;D
swoja
a co do tłuszczy to moge wypić np literatke oleju kujawskiego ?
A i co daja węglowodany?;D
Węglowodany dają Ci siłę do treningu.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wybór spalacza tłuszczu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
suplement zapobiegający łapanie tłuszczu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
tłuszcz czy nadmiar skóry wycinać czy masować? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
zatłuszczeni mistrzowie? |
Inne sporty |
|
|
||
Łosoś po obróbce termicznej traci "zdrowe" tłuszcze... |
Obalanie mitów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
PRODUKTY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY O DUŻEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
tłuszcz:
- Ponad rok temu
-
66 kg MASA
- Ponad rok temu
-
Dieta przy 125kg wadze.
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie ?
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
posiłki w trakcie upału
- Ponad rok temu