Witam, jestem Krzysiek i mam lat 15, pakuję od 5 miesięcy mam wzrostu 165cm. i ważę 52kg. jaką polecacie mi dietę na szybki przyrost masy ? proszę o szczegółowe opisanie diety na cały dzień...
Pozdrawiam ...
Dieta dla mnie ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta dla mnie ?
Ja Ci mowiłem żebys sam poczytał a nie szukał kogoś kto Ci bedzie diety pisał .
Czytaj :
http://forum-kultury...309-co-na-mase/
http://forum-kultury...ety-dla-ucznia/
Czytaj :
http://forum-kultury...309-co-na-mase/
http://forum-kultury...ety-dla-ucznia/
Pomogłem ? Podziękuj dając plus
http://www.youtube.com/watch?v=8mff9KWXoPE
http://www.youtube.com/watch?v=8mff9KWXoPE
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Krav maga dla wszystkich? |
COMBAT |
|
|
||
Pare kilo mniejPare kilo mniej |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Nitrobolon +mass xxl + dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening dla początkującego na bicepsy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Samoobrona dla Kobiet Warszawa Bielany |
Samoobrona Kobiet |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
posiłki w trakcie upału
- Ponad rok temu
-
Dieta na zgubienie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
dieta w miarę możliwości do zrealizowania
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg
- Ponad rok temu
-
Dieta na Mase 65 kg
- Ponad rok temu
-
-
Ile gram tłuszczu spalam?
- Ponad rok temu