Kreatyna Czy Dobra?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
po co otwierałeś kapsułke ? je sie połyka nie zaglada co tam jest ;D
wątpie żeby ta kreatyna była "nieaktywna". Jeśli nie miełeś dodatniego bilansu kcal to kreatyna działa w małym stopniu. jak stosowałeś tą kreatyne ?
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A jak brałem? kazda kapsula ma po 1250 mg kreatyny , to wrzucałem 6 po treningu , a w nietreningowe 6 na czczo , łyknałem juz 160 kapsulek około , przez 4 tygodnie i 2,5 kg przybrałem , w sumie to też zasługa abstynencji alkocholowej która zacząłem wraz z cyklem , bo jak odstawiam alko to tez mi waga w góre idzie , także nie zabardzo mi wszedł ten cykl , tak jak czytałem do 5 kg mozna zyskać , ale na siłe nie nażekam
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Turnieje serii A, Roterdam (mezczyzni) Rzym (kobiety) |
JUDO |
|
|
||
Czy warto spożywać mleko? |
Diety |
|
|
||
Która kreatyna |
Inne sporty |
|
|
||
Jaki sprzęt najlepszy?Proszę o recenzje sprzętu na którym ćwiczycie |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Schładzać czy rozgrzewać |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
UNS MASS Shocker 3500gEXPERTO - Ponad rok temu
-
OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia]EXPERTO - Ponad rok temu
-
OstroVit WPC INSTANT - 900g [nowa Ostrowia]EXPERTO - Ponad rok temu
-
Berkley & Jensen OLEJ BEZTŁUSZCZOWY spray 340 gEXPERTO - Ponad rok temu
-
Trec BCAA Turbo JET - 200gEXPERTO - Ponad rok temu
-
Trec BCAA Turbo Jet - 400gEXPERTO - Ponad rok temu
-
Universal Animal RAGE - 44 sasz.EXPERTO - Ponad rok temu
-
łączenie odżywek,supli- Ponad rok temu
-
Cykl na środkach kreatynowych- Ponad rok temu
-
Siema wszystkim !!- Ponad rok temu



Ponad rok temu
