Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

122
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Chełmno
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, fitness, tróbój siłowy, odżywianie i zdrowy styl zycia :-)

Napisano Ponad rok temu

10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

Witam,

Moze poniższe ćwiczonka cię zainteresują

:-)

Zawody siłowe dla młodzieży: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mocni na Facebooku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

fajna choinka po prawej :bye:

A tak na poważnie to idzie bardziej na rzeźbę nie?

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą!

119
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: 10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

Raczej tak. Ale to zleży od ekspandera. Kumpel (90kg wagi cwiczył klate sztangą 70kg) to jedną gumę w swoim zakładał i ledwo serię mógł zrobić :bye:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
COŚ PRZEDTRENINGOWEGO NA POBUDZENIE DLA DZIEWCZYN !?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1316 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie szytletami człowie tylko żyje - czyli coś dla tych co... 1 2	MASTERS Of STEEL	25 odpowiedzi 5000 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningowy dla 13-latka	Sztuki walki	2 odpowiedzi 2736 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Johimbina - dlaczego jest tak polecana na redukcji?	Artykuły i Ciekawostki	9 odpowiedzi 5786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Steven Seagal - czy dla tego zacząłes trenowac Aikido ? 1 2 3	AIKIDO	47 odpowiedzi 10649 wyświetleń	Ponad rok temu przez