Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

122
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Chełmno
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, fitness, tróbój siłowy, odżywianie i zdrowy styl zycia :-)

Napisano Ponad rok temu

10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

Witam,

Moze poniższe ćwiczonka cię zainteresują

:-)

Zawody siłowe dla młodzieży: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mocni na Facebooku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

fajna choinka po prawej :bye:

A tak na poważnie to idzie bardziej na rzeźbę nie?

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą!

119
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: 10 Najbardziej znanych cwiczen z ekspanderem

Raczej tak. Ale to zleży od ekspandera. Kumpel (90kg wagi cwiczył klate sztangą 70kg) to jedną gumę w swoim zakładał i ledwo serię mógł zrobić :bye:

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Cwiczenia na przyrost masy miesniowej i fat burner ??? 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_Kain_*	28 odpowiedzi 5656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SKD - TKD - CKD: dla kogo i jak dopasować	Dieta		14 odpowiedzi 3721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW dla początkującego	Nastolatek		0 odpowiedzi 6967 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy wymyślne ćwiczenia wzmacniające kolana coś dają	Inne sporty		8 odpowiedzi 1447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy. Martwy ciąg. Ćwiczenia na siłowni. Plecy trening.	Porady		0 odpowiedzi 667 wyświetleń	Ponad rok temu przez