Skocz do zawartości


Zdjęcie

Nie wiem co wziąść


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

TheBic
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Siłownia, Piłka nożna, Kobiety, imprezy, alkohol, elektryka
  • Staż [miesiące]:+24
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Nie wiem co wziąść
Witam wszystkich czytajacych ten temat chcialbym poradzic sie kogos kto zna sie na suplementacji gdyz nie bardzo wiem co mam kupic...tyle tego jest. Jestem po cyklu bralem Creatine micronized 200 mesh + Taurine z Treka do tego Dextrose powder i bialko z Olimpu System protein 80...wlasnie konczy mi sie przerwa od tego cyklu i zastanawiam sie co moge wziasc...czuje sam po sobie ze musze PROSZE doradzcie mi bo tyle tego wszystkiego ze ciezko to ogarnac a nie chce w byle co pieniedzy ladowac. Cwicze kolo roku mam 19lat, 186cm wzrostu i 84kg wagi. Chcialbym jeszcze popracowac troche nad moca i sila. Kolega proponuje mi after blast firmy blastex i anabolick leucine stack. Mam to kupic czy cos innego. Myslalem nad kupnem SCITECH NUTRITION MYO-METH...Prosze o pomoc z gory dziekuje.

Użytkownik TheBic edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
CM3 + Mono + witaminy i białko i gainer wg braków w diecie i starczy .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
w jakim celu ma łączyć cm3 i mono ?


TheBic w jakiej kwocie musimy sie zmieścic ?
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść

w jakim celu ma łączyć cm3 i mono ?


w celu dobrego efektu
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
aha, dużo mi to mówi. Doradziłeś użytkownikowi 2 kreatyny, nie potrafisz powiedzieć dlatego tak zrobiłeś. Gdybyś miał jakakolwiek wiedzę na ten temat wiedział byś że nie ma większej różnicy pomiedzy jabkiem i mono. Chodź zdania są podzielone. Kupowanie cm3 + mono to strata pieniędzy. Której można dorzucić do diety lub innego supla
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Polecam z własnego doświadczenia co i jak lepiej na mnie działało , aty powiec dłaczego to według ciebie nie ma sensu ? to są dwie całkiem inne formy kreatyny to jak nie ma sensu zaraz wyjdzie że cm3 to mono ?
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
POWIEDZ! nie "powiec"..

Tak to są 2 inne formy kreatyny, łączenie ich nie ma sensu ponieważ każdy rodzaj kreatyny: jabłczan, monohydrat, krealkalyn, etylowy ester działają bardzo podobnie i nie ma specyfikacji przydatności kierunkowo pod różne dyscypliny. W każdym produkcje kreatynowym bazową substancją aktywną jest wciąż kreatyna a ona działa podobnie, niezależnie od formy jej sprzężenia z substancją pomocniczą. Poza tym kreatyna nie wpływa bezpośrednio na masę. Podsumowując po co wydawać kase na produkty o bardzo podobynm działaniu ?
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
to po co są produkowane staki kreatynowe ?
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Staki kreatynowe to inna bajka. Tam skład jest o wiele bogatszy niż w zwykłych kreatynach, poza tym spójrz na ceny!!
cm3+mono=~120zł
za tyle lub nawet mniej można dorwać dobrego stacka że składem o niebo lepszym niż na zwykłe mono.
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Dobra ty masz swoje rozumowanie ja mam swoje ty zrobisz tak a ja tak i konice .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

TheBic
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Siłownia, Piłka nożna, Kobiety, imprezy, alkohol, elektryka
  • Staż [miesiące]:+24
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Witam, ja ogolnie mam na ten cel jak na razie ok.300zl troszke skromnie ale takie zycie...inny urzytkownik napisal mi ze SCITECH NUTRITION MYO-METH w polaczeniu z dobrym bialeczkiem powinno wystarczyc co o tym sadzicie???
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
JA bym tego nie kupował
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

TheBic
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Siłownia, Piłka nożna, Kobiety, imprezy, alkohol, elektryka
  • Staż [miesiące]:+24
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Ponieważ...czache ryje czy co ?
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
A jaki jest twój główny cel masa siła czy rzeźba , to wychodzi nie ekonomicznie 1 paczka za 90 zł starczy ci na 10 dni

Użytkownik PUMP edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

TheBic
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Siłownia, Piłka nożna, Kobiety, imprezy, alkohol, elektryka
  • Staż [miesiące]:+24
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Ogolnie chcialbym jeszcze popracowac nad sila, masa ogolnie chcialbym urosnac jak sie da a nastepnie po jakims miesiacu czy 2 popracowac nad rzezba.W Myometh jest 50 kap. i to ogolnie powino starczac na okolo 20 nie trzeba codziennie po 3 kap. brac. Ogolniajac moim celem jest sila i masa.

Użytkownik TheBic edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Na siłe i mase kreatyna i jedzenie .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

TheBic
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Siłownia, Piłka nożna, Kobiety, imprezy, alkohol, elektryka
  • Staż [miesiące]:+24
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Kreatyna na mnie niezabardzo dziala
  • 0

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
bo pewnie nie jadłeś jak trzeba, zacznij od ułożenia jakiejś diety z dodatnim bilansem kcal. Jeśli tego nie zrobisz kreatyna nie bedzie działać
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Weź Horsa Powera - on zadziała :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


TheBic
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Siłownia, Piłka nożna, Kobiety, imprezy, alkohol, elektryka
  • Staż [miesiące]:+24
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem co wziąść
Powiem ci ze jadlem naprawde duzo, duze obiady duzo miesa, zielonego. Moglbys cos dokladnie doradzic? A nie wyjasniles jeszcze dlaczego odradzasz SCITECH NUTRITION MYO-METH.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 3

0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024