Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kończe cYKL i cO dalej ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

johny88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,dymanie kolezanek
  • Staż [miesiące]:sezonowo
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:malo jak chuj

Napisano Ponad rok temu

Kończe cYKL i cO dalej ?
Siema . Niedługo końCze Cykl na Kreatynie . Wiem że musze zrobić teraz przerwe (jak to bywa na cyklach , nie tylko z odżywkami :))) ), bo organizm nie będzie juz dalej tego przyjmował . Nie chciał bym robić jednak przerwy w treningach i planuje teraz zażucić jakiś inny specyfik w postaci odżywki . Prosze więc Was o pomoc w znalezieniu jakiejś najlepszej odżywki . W necie jest tego bardzo dużo .Jakieś tam Nitrobolony , jakieś HMB ,jakieś odżywki białkowowęglowodanowe, nie wiem co wybrać bo kompletnie nie mam pojęcia o tego rodzaju wspomagaczach na siłowni. Jestem zdany na wasze porady .DODAM TYLKO ŻE CHODZI MI O ZBUDOWANIE MASY A NIE O RZEŹBE . Z góry dzięki za Pomoc
  • 0

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
a co konkretnie masz ?
prowadzisz diete ?
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

johny88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,dymanie kolezanek
  • Staż [miesiące]:sezonowo
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:malo jak chuj

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
Biore Monohydrat Kreatyny Olimp 1250 z Dexstrozą i Cynk sobie zażucam do tegO , Diety nie mam za specjalnej , poprostu żre oporowo ryż , mięso i artykuły spożywcze z dużo ilością węglowodanów. W dwa tygodnie regularnie tyłem i uzbierałem 2 kg .To żadna rewelacja , ale do końca cyklu jeszcze 2,3 tygodnie więc mam nadzieje drugie tyle przybrać . Pozatym to odżywka a nie steryd więc za wiele nie wymagam :)
  • 0

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
kup jakis stak kreatynowy
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
stak kreatynowy po kreatynie? do tego mowi ze chce przerwe od krety...

bialko mozesz sobie kupic do uzupelnienia diety, a jezeli chcesz cos przedtreningowego to polecam vasobolan.

TRENUJE BO LUBIE


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
A ja bym polecał diete podciągnąć i dać Gainerek lub Białko . Albno nawet obydwie rzeczy jak masz tyle siana

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
moja pomylka chodzilo mi o stack treningowy bez kreatyny albo niewielka iloscią która nei robi różnicy
vasobolon przy obecnych specyfikach to cienizna :)
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
spoko;) skoro cienizna to zapodaj jakies konkrety to moze innym osoba sie to przyda;)

TRENUJE BO LUBIE


animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
nox pump, mesomporph, ,stanofusion, vault, 1.m.r, noxi pro, big bang, plutonium itd
przy tych wszystkich vaso sie chowa, kto siedzi w temacie potwierdzi to
  • 0

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
1mr bez kreatyny?
plutonium ? tam jest z 15 rodzji
yy meso bez kreatyny ?
to tak w skrócie....
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
chlopie nie zrozumiales chyba mnie... ja mu polecilem vaso jako bezkreatynowy, miedzy cyklami kreatynowymi, a z tych co ty podales nei wszystkie do nich sie zaliczaja, co do stanofusion jak dla mnie to ciekawy produkt, miedzy cyklami wsam raz.

TRENUJE BO LUBIE


VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?

nox pump, mesomporph, ,stanofusion, vault, 1.m.r, noxi pro, big bang, plutonium itd
przy tych wszystkich vaso sie chowa, kto siedzi w temacie potwierdzi to


Pozwól iż wybuchne śmiechem , poczytaj troche ziomuś bo to śmiech , vaso to delikatny suplement na pompe i w przerwy miedzy kreatynowe ( stosowalem i powiem ze przy zwiekszeniu dawki o 2 kaps spełniał dobrze swoja role ) , a ty tu wyskakujesz z typowymi przedtreningówkami ktore owszem daja pompe oraz maja na celu pobudzenie , zwykle stosowane na cyklach kreatynowych , w swoim składzie tez posiadaja róznie formy kreatyny . Tyle na ten temat i przestan pisać pierdoły !

Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu

Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
Wlasnie po to pisze zeby takie łebki jak ty zrozumialy ze jesli tylko w dzien treningowy wezma jedna porcje takiego stacka ktory ma porcje kreatyny to nic sie nie stanie bo pewnie nie wiecie ale organizm sam wywarza kreatyne i znajduje sie ona w jedzeniu, wiec jak ci tak przeszkadza kazdy gram krety to nie jedz miesa i wytnij trzustke

Ktos tam pisal ze ma 15 kreatyn, i co z tego czy ma jedna czy 15? hi tec jest znany z tego ze daje milion skladnikow w smiesznych dawkach i jaraja sie tym jedynie takie łebki co oceniaja supel po ilosci hiper skladnikow :)

a w porcji 1m.r ktora ma z 6g to myslisz ze ile tej krety jest? wez sie pier... w dekiel ;)

Użytkownik animatrix edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
lepiej opanuj swoj jezyk i slownictwo bo inaczej bedziemy rozmawiac... koniec OT.

TRENUJE BO LUBIE


johny88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport,dymanie kolezanek
  • Staż [miesiące]:sezonowo
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:malo jak chuj

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
Przekonaliście mnie do tego Vaso.Znalazłem tu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] chyba w miare tani dla porównania na innych stronach (znacie tańszy to dajcie link) . 240 kaps starczy na 40 dni .Aż taką przerwe mam zrobić między cyklami kreatyny ? Wogule to mógł by sie wypowiedzieć ktoś kto to brał albo chociaż widział efekty na własne oCzy ? Ile przy właściwym treningu da sie na takiej puszce przybrać na masie ?
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?

Wlasnie po to pisze zeby takie łebki jak ty zrozumialy ze jesli tylko w dzien treningowy wezma jedna porcje takiego stacka ktory ma porcje kreatyny to nic sie nie stanie bo pewnie nie wiecie ale organizm sam wywarza kreatyne i znajduje sie ona w jedzeniu, wiec jak ci tak przeszkadza kazdy gram krety to nie jedz miesa i wytnij trzustke

Ktos tam pisal ze ma 15 kreatyn, i co z tego czy ma jedna czy 15? hi tec jest znany z tego ze daje milion skladnikow w smiesznych dawkach i jaraja sie tym jedynie takie łebki co oceniaja supel po ilosci hiper skladnikow ;)

a w porcji 1m.r ktora ma z 6g to myslisz ze ile tej krety jest? wez sie pier... w dekiel ;)


Ty imbecylu , " Wlasnie po to pisze zeby takie łebki jak ty zrozumialy ze jesli tylko w dzien treningowy wezma jedna porcje takiego stacka ktory ma porcje kreatyny to nic sie nie stanie " a w dni nie treningowe ?! VASOBOLAN żresz po to aby utrzymywał pompe cały czas ! Miedzy cyklami kreatynowymi ! Cóż z tego że wezmiesz Meso czy MR1 jak pompa schodzi 2h po treningu ! Na Vaso masz ja 24h na dobe ! Pozatym nie tylko pompa jest celem vasobolanu ! Pozwala przywrócić w krótrzym czasie możliwośc przyswajania kratyny . To ze kreatyna jest dostarczana naturlanie to wiemy , a wiesz jaka forma kratyny i ile jej wg jest ? W wołowinie masz 2g kreatyny na okolo 2kg miesa . Patrzac obiektywnie , spozywa sie okolo 0,5kg miesa dziennie , patrzac ze bedzie to tylko wołowina , spozyjesz w ciagu dnia 0.5g kreatyny , wiec to nie ma wg wiekszej funkcji biologicznej w organizmie, najprostrzy monohydrat spożywasz 10g dziennie , po okresie 6-8 tygodni organizm zostaje tym " nasycony " i nie działa tak jak w pierwszych tygodniach , dlatego robisz przerwy , vasobolan ma za zadanie utrzymywac pompe która zrobisz na cyklach kreatynowch + dodatkowo przyspieszyc czas po ktorym znów mozesz przywalić kreatyne . MR1 jak i Meso jak i inne przedtreningówki maja na celu pobudzić jak i napompować , ale pompa szybko znika a po pobudzeniu masz zjazd , tego typu suple pompuja na treningu po to zeby kreatyna która bierzesz osobno podtrzymała tą pompe i zebys mógł przywalic dobry trening i wykorzystac potecjał obu tych suplementów gdyż zwykle sa w zestawie , jak np Storm + Shock . Myśle , że dotarło do Ciebie że wiesz gówno a zgrywasz cwaniaka o nie wiadomo jakiej wiedzy , lecz musze Cie zmartwić , twa wiedza jest ograniczona tak samo jak i Ty , wiec skoncz piepszyc swoje lamenty i skoncz wypowiadac sie na tym forum bo ktoś podobno umysłowo chory jak ty cie posłucha i sobie krzywde zrobi . Co do autora tematu : jadłem Vasobolan , zwieksz dawki o 2-3 kapsułki niż standardowo na opakowaniu pisze a poczujesz jego działanie :)

Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu

Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
24h/dobre pompa, ludzie kupujcie to !!

ahahhaha powiem tylko tyle, 24h na dobe pompa ahahahhaa
"na cyklach kreatynowych robimy pompe, vaso ja utrzymujemy" ahahah co ty piszesz w ogole za brednie hahaha poczytaj co to pompa może i co kreatyna ma wspolnego z pompą

i co jeszcze ci sie przysnilo?

btw. wlasnie jak sie miesnie nasyca kreatyna to dziala ona w pelni, a ty piszesz ze wtedy przestaje dzialac, wiesz w goole baranie o czym piszesz czy tylko tak sobie klikasz? totalny noob :)

Użytkownik animatrix edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?

24h/dobre pompa, ludzie kupujcie to !!

ahahhaha powiem tylko tyle, 24h na dobe pompa ahahahhaa
"na cyklach kreatynowych robimy pompe, vaso ja utrzymujemy" ahahah co ty piszesz w ogole za brednie hahaha poczytaj co to pompa może i co kreatyna ma wspolnego z pompą

i co jeszcze ci sie przysnilo?

btw. wlasnie jak sie miesnie nasyca kreatyna to dziala ona w pelni, a ty piszesz ze wtedy przestaje dzialac, wiesz w goole baranie o czym piszesz czy tylko tak sobie klikasz? totalny noob :)



Naprawde jesteś baranem ;) ;) Nawet nie chce mi sie juz wypowiadać na ten temat :D , dobranoc :D :D Weź go ktoś zbanuj albo co ..
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?

Naprawde jesteś baranem ;) ;) Nawet nie chce mi sie juz wypowiadać na ten temat :D , dobranoc :D :D Weź go ktoś zbanuj albo co ..

Jesli nie bana to chociaz mam nadzieje ze ktos ci zmieni avatar na taki z tekstem "człowiek debil"

pompa po kreatynie... pompa 24h na dobe po vasobolanie... a po siekaczach 2h....kreatyna przestaje dzialac jak sie miesnie nią nasyca....

Totalny debilizm netowy, stu procentowy :)

Koniec tematu dla mnie.

Użytkownik animatrix edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Kończe cYKL i cO dalej ?
Po 1 : pompa po kreatynie : kreatyna pozwala napełnic mięsnie przez co zwieksza ich objetość " efekt pompy " po cyklu troche spada .
Po 2 : Vasobolan stosujesz co dzien , co pozwala utrzymać efekt napompowania cały czas .
Po 3 : Po " siekaczach " jak ty to sam sobie nazywasz pompa schodzi nie dalej jak 2h po treningu
Po 4 : kreatyna przestaje działac jak organizm sie nia nasyci i przyzwyczai , czytaj baranie ze zrozumieniem , faza nasycenia miesni trwa 2 tygodnie , a nie 6-8 .

Dziekuje , dobranoc . Moge mieć człowiek debil , ale dla ciebie określenia brak , może być TIBR czyt. " TotalnyImbecylBezRozumu " . Mod zamknij ten temat albo daj mi tego pajaca bo ciśnienie podnosi .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024