Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

co robic aby dolna czesc brzucha byla plaska?

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Farmacja,chemia leków,farmakologia,farmakodynamika,finanse i bankowość.
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:177
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:120
Pas [cm]:110
Udo [cm]:?
Przysiad [kg]:80
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:?
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

Chyba mniej jeść i więcej ćwiczyć ,,brzuszki" .

I bez piwa...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

polecam unoszenie nog w zwisie na drazku.

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rzeźba i tłuszcz na Brzuchu:-(	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 2363 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mięśnie brzucha-książka	Inne sporty	6 odpowiedzi 1549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA NA PLASKI BRZUCH! DORADŹCIE!	Dieta	3 odpowiedzi 1658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch.	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wyrzeźbić brzuch?	Treningi	0 odpowiedzi 521 wyświetleń	Ponad rok temu przez