co robic aby dolna czesc brzucha byla plaska?
Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
pharma1977
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Farmacja,chemia leków,farmakologia,farmakodynamika,finanse i bankowość.
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:120
- Pas [cm]:110
- Udo [cm]:?
- Przysiad [kg]:80
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:?
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Brzuch
Chyba mniej jeść i więcej ćwiczyć ,,brzuszki" . 
I bez piwa...
I bez piwa...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Brzuch
polecam unoszenie nog w zwisie na drazku.
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
brzuch |
Dieta |
|
|
||
Dieta na mięśnie brzucha |
Dieta |
|
|
||
co robić? |
Dieta |
|
|
||
Trenig brzucha ;) |
Humor |
|
|
||
rzeźba brzucha |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Podciąganie na drążku
- Ponad rok temu
-
trening na rzezbe
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
ciekawy trening
- Ponad rok temu
-
Trening gęstościowy a dieta wysokobiałkowa (dukana)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na profesjonalnej siłowni
- Ponad rok temu
-
Trening - Soakanie Tłuszczu.
- Ponad rok temu
-
Co byście pozmieniali w tym planie?
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Zewnetrzna czesc bicepsa
- Ponad rok temu
