Skocz do zawartości


Zdjęcie

oto zdjecia po 3 miechach cwiczen


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

mivchal
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:poznan

Napisano Ponad rok temu

oto zdjecia po 3 miechach cwiczen
tylko nie mówcie zebym popracowal nad brzuchem bo bede dopiero za 1,5 miesiaca przechodzil na rzezbe :D
Załączony plik  1.bmp   728,6 KB   541 Ilość pobrań
Załączony plik  2.bmp   402,21 KB   259 Ilość pobrań
Załączony plik  3.bmp   509,68 KB   235 Ilość pobrań
  • 0

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: oto zdjecia po 3 miechach cwiczen
jakie wymiary, waga były, a jakie są?
Ogólnie to calkiem całkiem :D
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

mivchal
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: oto zdjecia po 3 miechach cwiczen

jakie wymiary, waga były, a jakie są?
Ogólnie to calkiem całkiem :D


witka
gdy zaczynałem cwiczyc wzylem 68kg, teraz 75kg przy wzroscie 168 cm,bicebs dochodzi do 40 cm, w barkach 125 a w klacie 105,przedramie 31, jeszcze jeden cykl na mase i bede rzezbił zeby za duzo tluszczyku nie bylo
  • 0

mivchal
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: oto zdjecia po 3 miechach cwiczen
dodam jeszcze ze mialem 5letnia przerwe( praca), wczesniej wazylem prawie 80
  • 0

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: oto zdjecia po 3 miechach cwiczen
No tak to jest.
Jedni po kilku miechach przekraczają 40 w kablu inni przez lata.
jakie wymiary miałeś kiedy zaczynałeś?
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

mivchal
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: oto zdjecia po 3 miechach cwiczen
kiedy zaczynalem z tym sportem to byly lata 16, wazylem 60kg i w bicku mialem 31,bylem chudzinka
w wieku 18lat wazylem 68ok. zaczalem brac odzywki przez trzy miechy przytylem 10 kg ale cos za cos, rozstepy:(,
bicebs,tricebs ,nogi, dupa.doszedlem do prawie 42 w bicebsie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024