Czy kiedy np wyciskam na klatę na poziomej to dobre będzie robienie 15 potem, 12,8 i 4 powtórzeń?
Z góry dzięki za odpowiedź.
![:unsure:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/unsure.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy nie wpływa pozytywnie na serce |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Plan treningowy - Wytrzymałość |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Trening domowy 40-latka |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Motywacja do pracy nad sobą! Trening siłowy - uzależnienie |
Porady |
|
![]()
|
||
DARMOWE TRENINGI " SPECJALNIE DLA KOBIET" |
Samoobrona Kobiet |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu