Skocz do zawartości


Zdjęcie

Redukcja, a spożywanie odżywek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

luqkash
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja, a spożywanie odżywek
Obecnie stosuję dietę redukcyjną bo muszę zbić wagę o 20kg w dół. I obecnie na oku mam trzy odżywki które chcę zażywać:

- Kreatyna ALBO Białko ~ Co bardziej polecacie bo sam się nad tym głowię.
- Witamy ~ Wiadomo dlaczego, po prosty chcę uzupełnić witaminy głównie magnez!
- Spalacz tłuszczu ~ Zastanawiam się nad "Fat Burner" ale czekam na inne propozycje.

Jak ktoś może to prosiłbym o podanie nazwy jakiegoś naprawdę dobrego produktu do każdej z tej kategorii i kiedy daną odżywkę muszę w ciągu dnia zażywać.

Pytanie: Zażywanie tych odżywek przy diecie redukcyjnej nie zaszkodzi? Pozdrawiam, luqkash.
  • 0

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, a spożywanie odżywek
dieta low carb + aeroby + trening + białko + aminokwasy + spalacz.
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja, a spożywanie odżywek
Po 1 to opowiedz coś o sobie . Staż,wiek,przebyte cykle .
Co do supli to : Spalacz,Białko,Aminki
Ile masz siana ?



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024