mam 16-17 lat nie dawno zacząłem ćwiczyć i niektórzy mówią mi, że to za szybko i ćwiczenia mogą spowodować iż przestanę rosnąć

Co o tym myślicie ? Ewentualnie jakich ćwiczeń unikać ?
pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jak bylem w twoim wieku to jechalem wszystko i nie narzekłem chociaz teraz troche kosci gruchają w stawach w plecach kolanach barkach łokciach i nadgarstkach..
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Link - do posegregowanych ćwiczeń siłowych |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia rozciagajace |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
kiedy i w jakich porcjach dawkować |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieta do ćwiczeń |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ból pleców ćwiczenia |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu