


Użytkownik Arkos edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Arkos edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
przypuszczam że kolega który wrzucił zdj jest ekto wiec ma szybki metabolizm. "szejki białkowe" rozpedzą go jeszcze bardziej przez co bedzie miał jeszcze wiekszy problem z nabraniem masy...a wedlug mnie jest świetnie;) naprawde! z tego względu mimo że jest chudo widać że masz czystą masę mięśniową,nie ma problemu ze zbędnym tluszczykiem! co tu dużo pisać wrzucaj masówkę ,jakieś szejki bialkowe i jazda byle do przodu bo jest naprawde dobrze
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dobor treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() 15 latek z klatą [ZDJĘCIA] - pomoc w treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
PPL - pytania do speców, prosba o ocene treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Zmiana treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Co najlepiej jeść przed i po treningu? |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu