Użytkownik Arkos edytował ten post Ponad rok temu
Plan na siłę
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Arkos edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc w zaplanowaniu diety |
Dieta |
|
|
||
Plan.kalistenika |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
KAIZEN 100% Whey, KAIZEN Ultra Mass, GAT Testrol, NOW AdamCykl na mase i siłe |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
zestawy na posiłekCzy układacie sobie kilka zestawów na posiłek |
Dieta |
|
|
||
Plan na masę do sprawdzenia - staż 5/6 miesięcy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
plan dla młodego zawodnika (rzeźba)
- Ponad rok temu
-
trening do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Pomoc ,Dieta, treningi odżywki .
- Ponad rok temu
-
Powrot do cwiczen po przerwie
- Ponad rok temu
-
Prosze o rade
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie+trening+dieta
- Ponad rok temu
-
Czy to dobrze wykształcony mięsień?
- Ponad rok temu
-
Przysiady ze sztanga
- Ponad rok temu
-
Plan na rzeźbe
- Ponad rok temu
-
Trening na biceps i triceps
- Ponad rok temu