Kreatyna przy redukcji
Napisano Ponad rok temu
Od 1,5tygodnia jadę na diecie redukcyjnej. Zrzuciłem już 1,2kg Planują zakupić spalacz TSE i kreatynę. Czy stosowanie diety na redukcje i spalacza nie ma przeciwwskazań do brania kreatyny? Ćwiczyłem 7miesięcy bez żadnych supli i potem miałem około pół roczną przerwe. Niestety trochę się spiłem i teraz chcę wrócić do normalnej sylwetki. Co do kretyny to jeśli wszystko jest ok to co polecicie?
Napisano Ponad rok temu
Zamiast krety kupił bym Bcaa lub Białko .
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
To można by dodać
Ale tak jak mówi dzieciol .
Podstawa to spalacz + Bcaa + białeczko
Napisano Ponad rok temu
Nakierowalibyście mnie na jakieś dobre lecz nie zbyt drogie BCAA? Jak to dawkować?
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Ja brałem i też byłem zadowolony
Napisano Ponad rok temu
Na jednej z aukcji wyczytałem:
Sposób użycia:
10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie.
W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu.
W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem
Użytkownik Etikan edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No ale jak chcesz to możesz jakieś inne
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Etikan edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To zakupie to TSE i BCAA Xtra Zobaczymy za jakiś czas efekt
dorzuc do tego jakies białko a najlepiej izolat
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
co po czym?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak dopasowac diete przy nocnym trybie zycia |
Dieta |
|
|
||
Czy aikido uczy ataku? |
AIKIDO |
|
|
||
Operować czy nie ? |
Inne sporty |
|
|
||
Wietnamczyk Nam - tai chi? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kreatyna + białko + aminokwasy.
- Ponad rok temu
-
spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
-
nitrobolon2
- Ponad rok temu
-
Kreatyna + Bialko
- Ponad rok temu
-
Kreatyna + Bialko
- Ponad rok temu
-
odżywki
- Ponad rok temu
-
jak szybko nabrać masy mięśniowej?
- Ponad rok temu
-
Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
- Ponad rok temu
-
spalacz
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc
- Ponad rok temu