Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
BLUE012
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
bezwniku
-
- Użytkownik
-
- 327 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podlasie
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :38
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:87
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
białko jest budulcem mięśni, więc jeśli będziesz je wchłaniał do tego ćwicząc to zwiększy mięsnie.
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
Na śniadanie idealnie się nadają 
Ugotuj na twardo , żółtka wywal i białeczko możesz wcinać
Ugotuj na twardo , żółtka wywal i białeczko możesz wcinać
kodziro
-
- Użytkownik
-
- 604 postów
- Pomógł: 0
28
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
jak dla mnie wyrzucanie żółtka to marnotrastwo, nie jestes zawodowcem i nie przygotowujesz sie do zawodów w takim razie szamaj całe jaja to jest dobre źrólo bialka
Użytkownik kodziro edytował ten post Ponad rok temu
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.
Gutaj
-
- Użytkownik
-
- 418 postów
- Pomógł: 2
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Grafika, Webmastering, WebDesign, Sztuki Walki, Kulturystyka
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:59
- Przysiad [kg]:10x120
- Wyciskanie [kg]:85
- Waga [kg]:82,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
Wcinaj całe jajka w dowolnej formie, na miękko, na twardo, jajecznica i na surowo ;d aby nie było monotonii ;d
"Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać. Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś. Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie to przeważnie Ci którzy wygrywają."
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
Na surowo bym sobie odpuścił ;]
Nigdy nie wiadomo co w tym jaju siedzi
Nigdy nie wiadomo co w tym jaju siedzi
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
jezeli nie jestes zawodnikiem sportow sylwetkowych to szamaj w postaci w jakiej chcesz ( i tak preferuje gotowane), jak bedziesz trenowal i bedziesz mial dodatni bilans kaloryczny to zapewne zwiekszysz mase
TRENUJE BO LUBIE
damon
-
- Użytkownik
-
- 141 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:koszykówka, boks,
Siłka w wolnych chwilach
+ odżywki za dnia - Staż [miesiące]:204
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :46
- Waga [kg]:108
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie?
Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie? Oczywiscie pod warunkiem, ze tez bedziesz spozywal czesciej inne posilki w ciągu dnia
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Guzek na ścięgnie palcaczy ktoś to miał? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
M-drolljak stosowac i z czym? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
MP w kickboxingu po roku treningów? Czy to mozliwe? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
czy nie jest za ciezko |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Smieszne filmy (...smieszne czy zenujace?) |
TAEKWONDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
spalacz
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Jak najlepiej brac mutant massa
minko - Ponad rok temu
-
Kreatyna + serwatka
- Ponad rok temu
-
MAN Body Octane opinie
- Ponad rok temu
-
Który Spalacz tłuszczu polecacie ?
- Ponad rok temu
-
Jakie suple co i jak na moją wage i wzrost
- Ponad rok temu
-
VPX NO Shotgun + Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps
- Ponad rok temu
-
carbo+dextroza+rower- Ponad rok temu
-
Doradźcie mi :)
- Ponad rok temu
