Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaką diete proponujecie?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
28 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:184
Przysiad [kg]:112
Martwy ciąg [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Jaką diete proponujecie?

Wiek: 18 lat
Waga: 78 kg
Wzrost: 185 cm
Cel: Rzeźba
Dopiero zaczynam trening na siłowni. Jaką dietę stosować (czy tą, która jest w "ważnych tematach" dla ucznia)? Czy w takim razie miałbym brać także gainera?

Użytkownik
1008 postów
Pomógł: 1

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaką diete proponujecie?

ta dieta bedzie odpowiednia zamiast gainera oczywiscie mozna wstawic posiłke tylko tak dla przykladu był podany gainer jako zastapczy posiłke w szkole

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jest jakas roznica	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1748 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dawka przed po w trakcie? Używałem szukajki	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1291 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką Sztukę Walki wybrać? 1 2	Sztuki walki	39 odpowiedzi 13273 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka garda będzie wyjściową dla początkujących w MMA? 1 2	CROSS-BUDO	21 odpowiedzi 4385 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odzywka na masę jaka wybrac ? nieroga a dobrą ?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1661 wyświetleń	Ponad rok temu przez