2 odpowiedzi w tym temacie

[konkret]

Mam pytanko jakie jogurty uzywacie podczas swoich dietek obojetnie czy na mase czy na reducje
Wiadomo ze nie chodzi mi tutaj o naturalne bo te mi sie juz przejadły
Lubie czasem sobie kupic jogobelle i wypic ale ona ma na 100 gram : tylko 3.3 gram biaka 3,0 tluszczy i az 18 gram wegli. Obawiam sie ze ponad 80% to są cukry a tego nie napisali
Chodzi o to ze chce jakis jogurcik by mial duzo bialeczka a malo cukrow w weglach
Znacie jakis taki jogurcik godny polecenia dla osoby co ma podwyzszony poziom cukru we krwi

[kuba1000]

Tu masz fajna stronkę z kcal i innymi pierdołami
Często z niej korzystam .
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Może znajdziesz coś fajnego
Te 7 zbóż mogły by być dobre

Pozdro

[konkret]

No dobra ale tu nigdyie nie pisye ile jest cukrow z obojetnie jakiego serke
Ile cukrow moze miec taki serek 7 zboz jak jzu podales taki przyklad
ile 8 gram z tych 16 na 100 gram czy ile ?