Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie odnośnie diety


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Klark
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Waga [kg]:66

Napisano Ponad rok temu

Pytanie odnośnie diety
Załóżmy ze jestem na diecie i pierwszy posiłek mam o godzinie 7.00 a drugi o 9.30 , a jeśli wstanę później np. o 8.00 to wszystko mi się spieprzy.Czy jeżeli już jestem na tej diecie to znaczy ,ze muszę wstawać zawsze na 7.00 czy mogę wstać trochę później np.na drugi posiłek ?
  • 0

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnośnie diety
bez skrajności ;) wstawaj jak sie wyspisz, spij min 8h i sniadanie a pożniej posiłki co 2,5 - 3h i bedzie good;-)
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024