Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak sie to nazywa?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

jam
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak sie to nazywa?
witam
to jest moj pierwszy post na tym forum wiec prosze o wyrozumienie:)
chce zeby ktos mi sprawdzil plan treningow ale nie wiem jak kilka cwiczen sie nazywa zebym mogl moj plan na forun napisac. jak one sie nazywaja?

cwiczenie 1)


cwiczenie 2)

  • 0

jam
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak sie to nazywa?

witam
to jest moj pierwszy post na tym forum wiec prosze o wyrozumienie:)
chce zeby ktos mi sprawdzil plan treningow ale nie wiem jak kilka cwiczen sie nazywa zebym mogl moj plan na forun napisac. jak one sie nazywaja?

cwiczenie 1)


cwiczenie 2)


  • 0

jam
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak sie to nazywa?
cwiczenie 3)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] minuta 3:20- tylko ja to robie na lozku jedna reka na raz)

z gory dzieki:)))
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024