Witam mam 16 lat ok 57kg. Ćwiczę hantlami, robię a6w i pompki. Jaką dietę mi polecacie. Chodzi mi o coś prostego . Z góry dzięki
Jaka dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
latarka edc wielkosci arc aaa, jaka? |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Trening na rzeźbę + dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kreatyna Białko Aminokwasy JAK TO JESC ? CZY COŚ ZMIENIĆ ?wyzej wymienione soople + Dieta Redukcyjna |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Pewność siebie. Pasja. Trening. |
Porady |
|
|
||
Dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kiedy białko/węglowodany/tłuszcz?
- Ponad rok temu
-
kilka pytan odnosnie rzezby
- Ponad rok temu
-
na Mase
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy w doborze diety + suplementy
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie ułożyć dietę xd
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-