
Nie chodzi mi tu o rozpiskę typu na śniadanie jajka i ser chudy ponieważ chodzę do szkoły i nigdy nie wiem co zjem na śniadanie obiad czy kolacje.
Co np. mam zjeść przed treningiem czy po treningu?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy na złapanie masy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jaki produkt na rozbudowę masy mięśniowej ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Co kupić przy budowie masy mięśniowej? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Przyrost masy miesniowej |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak nabrać masy mięśniowej? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu