
Nie chodzi mi tu o rozpiskę typu na śniadanie jajka i ser chudy ponieważ chodzę do szkoły i nigdy nie wiem co zjem na śniadanie obiad czy kolacje.
Co np. mam zjeść przed treningiem czy po treningu?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Budowa masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Budowanie masy mięśniowej z Mass Attack jest proste!![]() |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Wzrost masy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Zwiększanie masy mięśni brzucha w domu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Budowanie masy mieśniowej |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu