mam uszkodzone plecy, byla kontuzja ledzwiowej czesci pleców , chce trening ktory nie przeciąża ledzwi.
plan ogólnorozwojowy, nabrac troche masy, rzeźby sily
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dieta na mase + plan treningowy |
Dieta |
|
|
||
PiMP Daily Dose 13/5: Assassin's Creed: Brotherhood, Lost Planet 2, Little Big Planet 2 |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Mistrz drugiego planu |
Humor | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
potrzebuje przybrać masy |
Dieta |
|
|
||
Jak zmienic plan? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dobra sylwetka
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
Jak rozbudować moje ciało w najszybszy sposób ?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Boczki
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Trening nóg
- Ponad rok temu
-
Co to za trening?
- Ponad rok temu