Witam
Z gory prosze o wyrozumialosc. Potrzebuje pomocy przy treningu na rzezbe,diecie jak i w tym czy w moim przypadku oplaca kupowac odzywki.
Wiek-19lat
Wzrost-171
Waga-74kg
Jezeli chodzi o sprzet to nie mam problemow blisko mnie jest silownia.
Z gory dziekuje za pomoc

Pomoc przy treningu (rzezba)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Stretching zwiększa przyrosty mięśni! |
Treningi |
|
![]()
|
||
POMOCY!! |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Nowy plan treningowy,jakas przykladowa dieta na mase |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Szybka pomoc... |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
"Bez przysiadów nie rozbudujesz swoich nóg" |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Trening na masę i co dalej?
- Ponad rok temu
-
Trening dla dziewczyny
- Ponad rok temu
-
trening na mase dla poczatkujacego uwzgledniajac posiadany sprzet
- Ponad rok temu
-
Proszę o korektę planu treningowego na masę
- Ponad rok temu
-
FBW dla początkującego
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
trening dla poczatkujacego do korekty...
- Ponad rok temu
-
Jaki trening na masę dla początkujących
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia bez użycia sprzętu
- Ponad rok temu
-
Podrasowanie mięśni
- Ponad rok temu