PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suple na redukcję i przyrost mięśni - jakie? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Zwiększenie masy ?Jaka kuracja |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Dieta dla 17 latka na redukcje masy |
Dieta |
|
![]()
|
||
co?? na przyrost masy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Odżywka białkowa czy gainer - budowanie masy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu