PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
szybkie pytanie |
FMA |
|
![]()
|
||
szybkie pytanko ;-) |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() Dieta redukcyjna 106 kg w możliwie szybkim czasie |
Dieta |
|
![]()
|
||
Białko, dieta na szybkie przytycie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomoc w nabraniu masy |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu