PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
PODSTAWĄ szybkiego przyrostu masy mięśniowej są:
1) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
2) Trening oporowy, czyli z ciężarami, który pobudza mięśnie do wzrostu
3) Odżywki na mięśnie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Przyrost masy dla ektomorfika |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
kretyna, czy pomoże w nabyciu wiekszej masy ciała |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Budowanie Masy, a dieta |
Kulturystyka naturalna |
|
![]()
|
||
9 szybkich rad jak zdobyć masę![]() |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Robienie masy a sporty walki. |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu