-twaróg 200g
-szczypiorek (kilka sztuk)
-oliwa z oliwek 10-15ml
Do miski wrzucam twaróg, posypuje szczypirem i polewam oliwą, wszystko mieszam, przyprawiam pieprzem i wcinam
Propozycje na danie z twarogu:
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
kodziro
-
- Użytkownik
-
- 604 postów
- Pomógł: 0
28
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Propozycje na danie z twarogu:
Zakładam temat żeby urozmaicić posiłki twarogowe, dawajcie swoje propozycje, ja osobiście robie tak:
-twaróg 200g
-szczypiorek (kilka sztuk)
-oliwa z oliwek 10-15ml
Do miski wrzucam twaróg, posypuje szczypirem i polewam oliwą, wszystko mieszam, przyprawiam pieprzem i wcinam
-twaróg 200g
-szczypiorek (kilka sztuk)
-oliwa z oliwek 10-15ml
Do miski wrzucam twaróg, posypuje szczypirem i polewam oliwą, wszystko mieszam, przyprawiam pieprzem i wcinam
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.
TRON
-
- Użytkownik
-
- 165 postów
- Pomógł: 0
12
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WWA
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:ciekawe rzeczy
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :in progress...
- Klatka piersiowa [cm]:in progress...
- Pas [cm]:in progress...
- Udo [cm]:in progress...
- Przysiad [kg]:...
- Wyciskanie [kg]:...
- Martwy ciąg [kg]:...
- Waga [kg]:in progress...
Napisano Ponad rok temu
Re: Propozycje na danie z twarogu:
Twaróg/Serek Wiejski
Garść migdałów
Płatki owsiane
czasami wzbogacone o jakieś owocki z mrożonek/miodek
praktycznie codzień wcinam to do śniadania
Garść migdałów
Płatki owsiane
czasami wzbogacone o jakieś owocki z mrożonek/miodek
praktycznie codzień wcinam to do śniadania
Użytkownik TRON edytował ten post Ponad rok temu
...taught never to retreat...
...never to surrender...
http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Propozycje na danie z twarogu:
Ja osobiście jeszcze wcinam zwykły twaróg, ale powoli już mnie to obrzydza, więc z chęcią zobaczę wasze pomysły, bo dzisiaj chciałbym jakiś lepszy twarożek wszamać
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa 
TRON
-
- Użytkownik
-
- 165 postów
- Pomógł: 0
12
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WWA
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:ciekawe rzeczy
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :in progress...
- Klatka piersiowa [cm]:in progress...
- Pas [cm]:in progress...
- Udo [cm]:in progress...
- Przysiad [kg]:...
- Wyciskanie [kg]:...
- Martwy ciąg [kg]:...
- Waga [kg]:in progress...
Napisano Ponad rok temu
Re: Propozycje na danie z twarogu:
Twarog
Szczypioor
Tunczyk
Pieprz
mega
Szczypioor
Tunczyk
Pieprz
mega
...taught never to retreat...
...never to surrender...
http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Propozycje na danie z twarogu:
Ile tego tuńczyka? Cała puszka? W kawałkach czy drobny?
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa
TRON
-
- Użytkownik
-
- 165 postów
- Pomógł: 0
12
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WWA
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:ciekawe rzeczy
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :in progress...
- Klatka piersiowa [cm]:in progress...
- Pas [cm]:in progress...
- Udo [cm]:in progress...
- Przysiad [kg]:...
- Wyciskanie [kg]:...
- Martwy ciąg [kg]:...
- Waga [kg]:in progress...
Napisano Ponad rok temu
Re: Propozycje na danie z twarogu:
Ile tego tuńczyka? Cała puszka? W kawałkach czy drobny?
1 puszka - czy w kawalkach czy drobny dla mnie jeden ch** i tak wszystko zawsze miele na pasze
takze feel free
...taught never to retreat...
...never to surrender...
http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded
rasta1993
-
- Użytkownik
-
- 114 postów
- Pomógł: 0
14
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:łódzkie
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:1,5
- Wzrost [cm]:186cm
- Biceps [cm] :29,5
- Klatka piersiowa [cm]:92,5
- Pas [cm]:72
- Udo [cm]:45
- Waga [kg]:67,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Propozycje na danie z twarogu:
na słodko:
-twarog
-smietana
-owoce
-makaron
twarog, smietane i owoce mieszasz, pozniej polewasz tym makaron (osobiscie nie lubie, zato moja rodzina za tym przepada) kwestia gustu
-twarog
-smietana
-owoce
-makaron
twarog, smietane i owoce mieszasz, pozniej polewasz tym makaron (osobiscie nie lubie, zato moja rodzina za tym przepada) kwestia gustu
Przepraszam, że mimo prób, wróg musiał leżeć u mych stóp
---------------------------------------------------------------------------------------
Pomogłem?[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzieś tam powinien taki być
---------------------------------------------------------------------------------------
Pomogłem?[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzieś tam powinien taki być
kodziro
-
- Użytkownik
-
- 604 postów
- Pomógł: 0
28
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Propozycje na danie z twarogu:
zamiast tej śmietany lepiej dodać jogurt naturalny
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
WAKO swoje a PZKB swoje o co chodzi? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Popraw swoje trawienie |
Diety |
|
|
||
nakładanie napisów na film |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Układanie planów Treningowych cz3 |
Kulturystyka naturalna |
|
|
||
Spartakus workout (masa + rzeźba) i dodanie osobnych ćwiczeń spartakus
|
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
SZYBKA PRZEMIANA MATERII
- Ponad rok temu
-
ENERGETYKI
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę!- Ponad rok temu
-
SNIADANIE hmm...
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań przed ułożeniem diety
- Ponad rok temu
-
redukcja
- Ponad rok temu
-
kolacja
- Ponad rok temu
-
Witam Czy mógłby ktos mi napisac fajna dietke na mase?
- Ponad rok temu
-
Dieta nie wiem sam co mam jeść :)
- Ponad rok temu
