witam.
cwicze na silowni juz okolo 2 lat..
niestety wczesniej robilem spore przerwy..pol roku cwiczylem , 2 miesiace przerwy.. itp..
nie lubilem wspomagaj sie mocniej wiec bralem tylko bialko i kreatyne w ilosciach sladowych
chcialbym nastepny miesiac dwa.. zrobic mocniejszy cykl..
jestem juz w dobrej formie.
moim celem jest sucha masa miesniowa i zrzucenie nadmiaru tluszczu(niema go duzo)
z ud, posladkow i brzucha.
mam 175cm i waze 83kg.
mam zamiar zaopatrzyc sie w x-tend (sprawdzony i zachwalany przez znajomych) - co wy na to??
do tego oczywiscie bialko.. jakie polecacie??
i moze cos jeszcze dolozyc??
czekam na wasze sugestie i z gory dziekuje
co polecacie do xtend 'a
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Cykl po propie ... |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dobry trening? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
doradzcie mi1cykl |
Trening dla początkujących |
|
|
||
cykl na wycinke:)boldenon ,prolka.stanazol |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Ubrania treningowe w dobrych cenach |
Ogłoszenia/reklama |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
CLENbutical
- Ponad rok temu
-
olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać
- Ponad rok temu
-
Co myslicie o tym zestawieniu na mase???
- Ponad rok temu
-
Białko na noc ?
- Ponad rok temu
-
Lipo-6 Black - 120 black-caps
- Ponad rok temu
-
cykl na mase z siłą
- Ponad rok temu
-
dawkowanie (storm,shocm,mono olimpu)
- Ponad rok temu
-
Universal Nutrition - Schock Therapy
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon II
- Ponad rok temu
-
Pytanie co do dawkowania kreatyny
- Ponad rok temu