Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia an barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze podajcie mi cwiczenia na baarki posiadam krótka sztange i hantle

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

Wyciskanie hantli siedziac albo stojąc, podciaganie sztangi do brody, unoszenie hantli przed siebie lub na bok.

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

wyciskanie sztangi sprzed, zza glowy, arnoldki, podciaganei sztangi do brody, wznosy hantli w opadzie itp,

TRENUJE BO LUBIE

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia an barki

arnoldki??co to bo pierwsze słysze

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakieś koksy :D	Filmy	8 odpowiedzi 3478 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki na pełny miesięczny cykl ? 1 2 3	Odżywki i Suplementy	53 odpowiedzi 8486 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie odżywki?? pomocy!!!	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 3013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeżba- jakie odżywki?	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 2547 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie proponujecie suplementy na stawy? 1 2	Inne sporty	21 odpowiedzi 6185 wyświetleń	Ponad rok temu przez