Skocz do zawartości


Zdjęcie

czy można brać kretke w młodym wieku


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

ziggy212
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy można brać kretke w młodym wieku
MAM PYTANIE CZY W WIEKU 15 LAT I ĆWICZENIU 2 MIECHY MOGE SPRÓBOWAĆ ZACZĄĆ PRZYGODE Z KREATYNĄ??PROSZE O ODPOWIEDZI NA GG:32**** od czego masz forum oczekuj tutaj odpowiedzi!

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: czy można brać kretke w młodym wieku
http://forum-kultury...dy-zacząć-brać/
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: czy można brać kretke w młodym wieku
Mimo tego, że wszystko masz opisane w linku powyżej to powiem szczerze, że ja na twoim miejscu bym nie zaczynał brać. Ja zrobiłem taki błąd i w sumie zaniedbałem cykl. Postanowiłem odstawić i jak miałem już z 7 miesięcy przećwiczone to dopiero zacząłem brać stosując przed cyklem już jakiś czas dietę.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024