6 odpowiedzi w tym temacie

[marek193]

Witam

Chciałem sie spytac jakie odzywki brac na poczatek zeby nabrac masy....jestem dosyc szczuply poniewaz waze okolo 62kg przy wzroscie 176
Cwicze od wrzesnia 2007 ale mialem dlugie przeryw teraz chcialem z powrotem zaczac cwiczyc.... Jak narazie bralem tylko kre alaklyn 2500
Kolega mi mowi aby kupic Gianera z olimpu?/ czy to dobry wybor?

Prosze o doradzenie mi co wziasc aby nabrac masy
pozdrawiam

[EXPERTO]

Jeśli chodzi Ci o zdobycie masy to proponuje gainery:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... -Fast.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... ainer.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... ainer.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... ratis.html

[marek193]

a co myslisz o tym??

[url:2p7306or]http://testosterone.pl/product_info.php/cPath/15/products_id/682/Gain-Bolic-6000.html[/url:2p7306or]

kupil bym tego 4 kg

[Placeck]

Gain bolica nie ma co porównywac z gainerkami, które zaproponował Ci EXPERTO.
Osobiście jesdak uważam ze za taką cene jest opłacalny(takie wzbogacone białkiem carbo).
Minusem dla nie których jest śladowa ilość kreatyny w tym gainerze.

[Sarcev]

wybieraj zawsze jakosc a nie ilość {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

[marek193]

heh ja wiem.... ale 4kg wystarcza akurat na miesiac...

[Sarcev]

2.5 kilo rowniez zalezy jak dawkowac nie zawsze dawki ktore podaje producent sa dobre {SMILIES_PATH}/idea.gif