Trening po wyrostku
Napisano Ponad rok temu
Możliwe, że podobny temat pojawił się już na forum, ale chciałbym dowiedzieć się czegoś o moim konkretnym przypadku.
12 dni temu miałem usunięty wyrostek robaczkowy. Zabieg przebiegł bez żadnych komplikacji i wcześniej nie doszło do pęknięcia wyrostka. Podobno zanim bedę mógł ćwiczyć na siłowni, muszę odczekać około 3 miesięcy bez ćwiczeń. Chciałbym sie dowiedzieć czy za jakieś dwa tygodnie od chwili obecnej (czyli jakis miesiąc od operacji) mógłbym powiedzmy robić popmpki i podciągać sie na drążku ?
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaki trening na brzuch podczas propa z winkiem |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Plan treningowy dla początkującego w domu. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
na początku treningu |
TAEKWONDO |
|
|
||
Poszukuje osób do treningów w Trójmieście. |
Inne sporty |
|
|
||
Trening lowkicka we wlasnym zakresie |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Prosba o trening dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje rad co do mojego treningu i ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
TRENING ŁAWKA PLAN I DIETA
- Ponad rok temu
-
Nowy trening 3-dniowy na masę
- Ponad rok temu
-
Zawody w wyciskaniu na klatę
- Ponad rok temu
-
TRENING Z KURAMI
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta dla nowicjusza
- Ponad rok temu
-
Duzy tyłek
- Ponad rok temu
-
Nowicjusz! Start na silowni! jaka dieta ? cwiczenia? 15 lat!
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu