Skocz do zawartości


Zdjęcie

16 lat - 90kg na klate


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
45 odpowiedzi w tym temacie

Pęczuś
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chęciny / Bolmin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka Nożna
    Siłka
    Imprezy
    Dziewczyny
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Pas [cm]:nie wiem
  • Udo [cm]:nie wiem
  • Przysiad [kg]:nie wiem
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:130
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

16 lat - 90kg na klate
Witam! Mam 16 lat, waże 69 kg ,i 171 wzrostu. trenuje ok 1 miesiąca i biorę 91-92 kg na klate .. co sądzicie a takim wyniku? proszę o wypowiedz.Podrawiam
  • 0

A_L_I_
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:14
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :39
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate

Witam! Mam 16 lat, waże 69 kg ,i 171 wzrostu. trenuje ok 1 miesiąca i biorę 91-92 kg na klate .. co sądzicie a takim wyniku? proszę o wypowiedz.Podrawiam

super :/
  • 0

Ziolo77
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 66 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Birmingham
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,muzyka,samochody
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :36
  • Pas [cm]:88
  • Martwy ciąg [kg]:ok 130kg
  • Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
Wniosek ?? jestes silny. i ?
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
.. i masz bujną wyobraźnie
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

mysthery87
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Kick Boxing
    Muzyka
    Rozrywka i kultura
    Zakupy przez internet
    Moda i atrakcyjny wygląd
  • Staż [miesiące]:12 miesięcy, i jadę dalej...
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :Biceps 40 / Przedramię 33
  • Klatka piersiowa [cm]:110,5
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:Udo 59,5 / Łydka 40
  • Wyciskanie [kg]:Poziom 114 / Głową w górę 98
  • Martwy ciąg [kg]:Szkoda kręgosłupa, odradzam
  • Waga [kg]:82 - 84

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate

.. i masz bujną wyobraźnie


Dokładnie... Nie twierdze ze to nie mozliwe, ale bardzo malo wiarygodne. Pozdro :P
Chociaż mam kolegę który ćwiczył na sucho... Przez jakieś 2 lata z przerwami, strasznie sie spalał na siłowni, nie dokonca bylem przekonany do jego treningu, rowniez ma 16 lat a rekord bil przy mnie, 105 kg, sam bylem pod ogromnym wrazeniem
  • 0

BicTric
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 121 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyskoć WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
  • Staż [miesiące]:27
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:mało
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
taa 1 miech stażu waga mała i tyle na 16 lat nie w takim czasie wstaw filmik jak to wyciskasz to ci tu uwierzą.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
ja mam juz staz 2lata z malym hakiem i waze 74kg i walne na klate 83kg ;p
Zatopiony w Muzie...

GośćGuest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
Mógłbyś wrzucić od razu filmik jak to wyciskasz, wtedy nie miał byś tylu bezsensownych komentarzy :P

(wrzuć filmik)

sunshine
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Who cares ;)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Historia Polski, historia sztuki, królowie i królowe Anglii, taniec, fotografia cyfrowa, kolarstwo, komunikacja niewerbalna, psychologia, pedagogika...
  • Staż [miesiące]:8 lat
  • Wzrost [cm]:182 cm
  • Waga [kg]:90 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
Chłopcze rozbawiłeś mnie do łez tym tematem :P
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
Jak dla mnie to bomba, młody wiek, mała waga i taki ciężar :P Jest zajebiście :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
albo jestes nowym następcom Pudziana albo zmień dilera :P
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
Nowy Siwy :P
Zatopiony w Muzie...

BicTric
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 121 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyskoć WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
  • Staż [miesiące]:27
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:mało
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
autor tego tematu zrezygnował:P
  • 0

Pęczuś
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chęciny / Bolmin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka Nożna
    Siłka
    Imprezy
    Dziewczyny
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Pas [cm]:nie wiem
  • Udo [cm]:nie wiem
  • Przysiad [kg]:nie wiem
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:130
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
Nie zrezygnowałem tylko neta nie miałem i w ogóle.. mniejsza.. Widzę nie wszyscy chcą wierzyć jak większość radzi wrzucę filmik będzie najwiarygodniej..:unsure: Po prostu chciałem zapytać bo naprawdę trenuje 1 miesiąc teraz to juz troche dłuzej :P. Pozdrawiam Filmik już wkrótce. :()
  • 0

Landser
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 66 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :40
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
HMMMM........... na sucho jedziesz????? JA tez tak mialem waze 100 kg ma wzrostu okolo 190 cm i wczoraj wycisnelem 200 kg zrobilem 4 powtorzenia chcialem zrobic 5 ale zona mnie obudzila moze i dobrze sie stalo bo nie mialem asekuracji:)
  • 1

Pęczuś
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chęciny / Bolmin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka Nożna
    Siłka
    Imprezy
    Dziewczyny
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Pas [cm]:nie wiem
  • Udo [cm]:nie wiem
  • Przysiad [kg]:nie wiem
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:130
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
tak tak jak najbardziej na sucho... I chyba tak będzie najlepiej ..jeszcze żeby trochę pod rosnąc :unsure: i będzie Git..
  • 0

Dziamdziak100
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 58 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:W noge gram. :D
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :32
  • Wyciskanie [kg]:60+
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
No nie wiezę w to co mowisz..
Miesiąc?
16 lat?
To ty super jestes:P albo klamiesz:P mam kumpla ktory trenuje zapasy 15 lat wazy 81 kg silka juz pol roku miesiac na kreatynie i 82 podnosi!
  • 0

rafaldnb
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Silownia
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:79
  • Udo [cm]:52
  • Przysiad [kg]:nie biore
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:nie biore
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
dobrze nawet bardzo dobrze ale nie szczyc sie tak ....;d
  • 0

adus405
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Piłka nożna
    Motoryzacja
    Muzyka
    laski
    imprezy
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
co to tak dużo? pff... ja mam 15lat staż koło roku czasu wyciskam na klate jakos 94kg na 1x. Mam 182cm wzrostu a waze z jakies 76kg.Ciesz sie że po takim stażu tyle bierzesz ja jak zaczynałem nie mogłem wziąć 40 a moja waga wynosiła 57kg przy 165wzrostu około
  • 0

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: 16 lat - 90kg na klate
To ja staż już prawie 9 miechów i na klatę 80. Może jakąś bombę chłopak walnął i ma siłę :msn-wink:
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024