Witam wszystkich mam 186cm okolo 85 kg wagi i chce zaczac cwiczyc juz kiedys troche cwiczylem ale to nie wypalilo do konca teraz chce sie wziac za to intensywnie i mam wilka prosbe mogl by mi ktos rozpisac plan treningu chodzi mi o mase miesniowa rzezbe cos takiego bardzo byl bym wdzieczny z gory wielkie dzieki
Jaki plan treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki masz cordao ?? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Jedzenie po treningu |
Dieta |
|
|
||
Plan Treningowy Street Workout 5 dniowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
jakie suplenietypowy problemik |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Sensei Sato 8. DAN Kodokan Judo na treningu WT |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Potrzebny trening na rzeżbe
- Ponad rok temu
-
Trening/Dieta rzeźba Brak doświadczenia
- Ponad rok temu
-
Trening na sile do oceny
- Ponad rok temu
-
trening z pasem na brzuch
- Ponad rok temu
-
Prosze o Pomoc
- Ponad rok temu
-
trening i dietka prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
4-dniowy plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Nowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan dla początkującego.
- Ponad rok temu
-
trening po klilkuletniej przeriwe
- Ponad rok temu